吃什么胖什么(吃什么可以变胖)

发布时间：2023-10-29 05:45:43
发布者：网友

大家好，今天来为大家解答吃什么胖什么这个问题的一些问题点，包括吃什么可以变胖也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

一、为什么吃多一点就胖一斤

1、易胖体质的人，吃的可能每比别人多，但就是比别人容易长胖，甚至有喝水都长胖的说法。

2、主要原因是新陈代谢，也就是身体基础代谢消耗的能量太低了，建议适当地加上体育锻炼，如快走、慢跑能运动，提升基础代谢，加入体内脂肪的燃烧。

二、一天吃得很饱会胖吗

一天吃的很饱会胖吗这个是不一定的，有的跟身体素质有关系有的人天天吃的很多而且他都不会变胖的，如果像那种人吃的很多会变胖的人我建议最好多运动一点，多运动不仅可以减肥而且有利于身体的健康这样最身体非常的好所以我们就要健康的锻炼

关于吃什么胖什么到此分享完毕，希望能帮助到您。

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