吃什么降低胆固醇，胆固醇偏高的食品有哪些

发布时间：2023-10-29 05:49:47
发布者：网友

大家好，关于吃什么降低胆固醇很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于胆固醇偏高的食品有哪些的知识，希望对各位有所帮助！

一、吃什么可以降胆固醇呢

胆固醇升高这种主要考虑是因为长时间饮食比较油腻，或者经常吃一些海鲜和动物内脏之类的食物引起的，跟脂肪代谢异常也有比较大的关系。建议平时饮食方面要注意清淡，也可以适当多吃点山楂片，同时可以配合服用一些降血脂的药物，具体用药请遵医嘱。

二、胆固醇高怎么降下来，吃什么药降的快又好

高胆固醇患者属于高脂血症，可以使用降脂的药物来进行治疗，比如可以使用他汀类的降脂药物，辛伐他汀片，阿托伐他汀钙片等。并且在生活中需要控制好饮食，尽量少吃高热量高油脂的食品，以低脂低盐以有营养的食物为主，需要坚持的使用，慢慢的就会有所调整。

三、降血脂降胆固醇吃什么食物好

长期高脂血症容易引起动脉粥样硬化，导致心脑血管疾病。口服他汀类药物被推荐用于降脂治疗。平时，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，避免吃高脂肪的食物，尤其是动物内脏、蛋黄、蟹黄海鲜等食物。需要加强运动锻炼。等。，不要吸烟或饮酒，加强锻炼，控制体重，并定期检查肝肾功能。

好了，关于吃什么降低胆固醇和胆固醇偏高的食品有哪些的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！

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