失眠是什么引起的？失眠去医院要挂什么科

发布时间：2023-10-29 07:35:33

发布者：网友

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导致失眠的情况有很多，可能是因为白天休息得太多，晚上睡不着。或者是因为睡前看了手机，导致大脑比较兴奋，难以入睡。有可能是因为平时精神压力过于大，感到焦躁不安，导致难以入睡。平时要保持身心愉悦，不要有太大的心理压力。可以喝一些茶来调理身体。提高睡眠质量。失眠会导致身体虚弱，需要及时改善。

1.入睡困难。上床后头脑越来越清醒，往事像放电影一样在脑海呈现，这多见于情绪紧张焦虑，或者上床后并未想什么，但闭着眼睛就是睡不着，这多为习惯性失眠。

2.早醒。上床后容易入睡，但很早醒来，多见于老年人或心情抑郁的人。

3.睡眠浅。入睡后易惊醒，夜间多次醒来，自觉似睡非睡，醒后不解困，多见于躯体不适的人。

4.睡眠节律被打乱，见于时差反应。夜间工作倒班者。

失眠原因有生理和心理两种，神经衰弱、焦虑症、高血压、糖尿病、疼痛等都可以发生失眠，所以失眠与多种心身疾病有关。

经常失眠与神经衰弱，植物神经功能紊乱，精神压力大，高度紧张等有关，还容易引起头晕头痛，浑身无力，多梦，没精神，烦躁的情况，可以服用谷维素，刺五加，安神补脑液治疗，避免劳累情绪激动，不要长时间看手机，不要喝咖啡浓茶等，严重的可以到医院神经内科检查看看。

好了，关于失眠是什么引起的和失眠去医院要挂什么科的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！

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