孕妇吃什么干果好，怀孕去医院检查挂什么科

发布时间：2023-10-29 08:12:09
发布者：网友

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一、孕妇可以吃那个坚果麦片吗

是可以吃的，坚果里面也是含有丰富营养物质的，对宝宝的大脑发育也是可以起到帮助的作用，麦片也是比较有营养的食物，在孕期也是要注意自己的饮食，平常也要少吃一些油炸食物，如炸鸡，炸串的一些食物，这样也是不利于身体健康的，可以吃一些新鲜的水果。

二、孕妇吃夏威夷果对胎儿好吗

孕妇可以吃夏威夷水果。夏威夷水果主要产于欧洲，是营养价值丰富的坚果。它们富含不饱和脂肪酸，对人体非常有益，还含有多种维生素、钙、铁等微量元素。因此，怀孕期间适当吃一些夏威夷水果可以帮助你的宝宝健康成长。注意不要吃辛辣刺激的食物。

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