大家好，如果您还对宝宝什么时候可以吃盐不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享宝宝什么时候可以吃盐的知识，包括宝宝吃盐越晚越好吗的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

一、想问一下，宝宝到了什么时候才可以开始吃盐

一般情况下，一岁以后的孩子可以正常的吃盐。一岁以内的孩子可以吃带有盐的食物，但是最好不要吃太多，可能会影响机体的电解质水平，但是一般情况下不会对身体造成不良影响，七八个月左右的孩子可以开始吃咸菜汤，七个月以内的孩子最好不要吃，不利于孩子味觉的发育。

二、宝宝什么时候能吃盐

一周岁以内的宝宝是不能吃盐的。待宝宝一周岁以后可以在食物里适当添加少量的盐，口味也不要太重。如果宝宝过早吃盐的话，容易加重肾脏负担，不利于宝宝的身体健康。世界卫生组织对食用盐有明确的规定，成人每天不要超过6克。一岁宝宝食盐量更要减少。

三、宝宝多大可以吃盐了一岁宝宝可以吃盐了吗

婴幼儿对盐的敏感度，远高于成人。食物中盐含量为0.25%时，成人觉得淡，婴幼儿吃着就咸了。时间一久，宝宝的口味会越来越重。同时，人体对盐的需求量有限。6个月以前，宝宝的消化、肾脏功能不健全，过多摄入盐会加重肾脏负担。这还是导致婴幼儿上呼吸道感染高发的诱因，可能阻碍机体对锌的吸收。6个月左右是味蕾发育和口味偏爱形成的关键期。此时要鼓励孩子接受丰富的食物品种，感受不同食物的原味。6个月内，婴幼儿的钠摄入在200毫克左右，换算成食盐为0.5克。母乳或配方奶粉，以及婴幼儿自身代谢的储存，就能提供生长所需的足量钠，不用额外添加。1岁左右，当烂面条、软饭逐渐成为宝宝的主食后，可适当加盐，但越晚加越好，且控制在1克左右，最多不超过2克。患有心脏病、肾炎和呼吸道感染的儿童，更应限盐。3岁前，不给宝宝吃味精。若加了味精，盐就要减量。当然也可以选择婴幼儿酱油，换算方法是，每15毫升酱油相当于1克盐。

四、宝宝多久可以吃盐

婴幼儿对盐的敏感度，远高于成人。食物中盐含量为0.25%时，成人觉得淡，婴幼儿吃着就咸了。时间一久，宝宝的口味会越来越重。同时，人体对盐的需求量有限。6个月以前，宝宝的消化、肾脏功能不健全，过多摄入盐会加重肾脏负担。这还是导致婴幼儿上呼吸道感染高发的诱因，可能阻碍机体对锌的吸收。6个月左右是味蕾发育和口味偏爱形成的关键期。此时要鼓励孩子接受丰富的食物品种，感受不同食物的原味。6个月内，婴幼儿的钠摄入在200毫克左右，换算成食盐为0.5克。母乳或配方奶粉，以及婴幼儿自身代谢的储存，就能提供生长所需的足量钠，不用额外添加。1岁左右，当烂面条、软饭逐渐成为宝宝的主食后，可适当加盐，但越晚加越好，且控制在1克左右，最多不超过2克。患有心脏病、肾炎和呼吸道感染的儿童，更应限盐。3岁前，不给宝宝吃味精。若加了味精，盐就要减量。当然也可以选择婴幼儿酱油，换算方法是，每15毫升酱油相当于1克盐。

五、小孩子多大可以吃盐

孩子在一岁后可以适当添加食盐，在孩子太小的时候不建议添加食盐和调味料，否则会伤害到孩子的健康，一岁后，家长就可以在辅食里面适当的添加盐了，但是不能过量，不过关于孩子吃盐的问题，官方建议对于孩子1岁以内不能超过1.6g，最好是不摄入。所以在给孩子辅食加盐的时候千万不能大意。

关于本次宝宝什么时候可以吃盐和宝宝吃盐越晚越好吗的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。

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