宝宝辅食吃什么最有营养，7个月婴儿一天的辅食量

发布时间：2023-10-29 08:47:44

发布者：网友

大家好，宝宝辅食吃什么最有营养相信很多的网友都不是很明白，包括7个月婴儿一天的辅食量也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于宝宝辅食吃什么最有营养和7个月婴儿一天的辅食量的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

7个月的宝宝由于消化系统功能尚未发育健全，所以辅食方面建议要适当的吃一些清淡的，容易消化的流食，或者是半流食比较好。比如米粉，小米汤，鸡蛋羹等一些食物。还是要以母乳或者是奶粉为主，建议在两次母乳或者是奶粉喂养之间添加辅食。

一般7个月宝宝全天吃1-2顿辅食即可，添加辅食需要循序渐进。但是1岁之内的宝宝，总体来说还是要以奶为主，在辅食添加的同时，应保证宝宝正常的进奶量，才能保证正常的生长发育。

七个月的宝宝可以吃一些蔬菜泥，虾泥，或者是鱼肉，但一定给宝宝做的软烂一些，一次给宝宝少吃一点点，可以慢慢的逐渐给宝宝增加，因为鱼肉虾泥还有蔬菜泥也都是很好消化的

1、7个月宝宝辅食品种可以适量增加，可以从米粉，蔬菜水果泥，逐渐过度到粥类，像小米山药粥，大米南瓜粥，还可以给孩子做猪肝瘦肉泥，清蒸三文鱼，鲈鱼等，但是每一餐的食物品种不要过杂，因为孩子的胃肠消化功能弱，如果食物品种过杂，容易出现消化不良情况。

2、平常家长还可以给孩子捏捏脊，有助于调节脾胃运化功能。

七个月的宝宝是要加辅食了，可以了给宝宝在喝奶的间隙上午和半下午各加一顿铺食，上午给宝宝蒸个鸡蛋羹，半下午给宝宝煮点碎肉稀饭，或配方米粉换着吃都是可以的。

关于宝宝辅食吃什么最有营养的内容到此结束，希望对大家有所帮助。

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