很多朋友对于怀孕什么时候和备孕的最佳时期是什么时候不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、妊娠期是指什么时候

妊娠期一般是指女性怀孕以后，整个孕期都叫妊娠期，一般妊娠期为40周，在40周之内需要做好定期的检查，同时要保持三餐有规律，饮食方面多一些清淡易消化有营养的食物，而且要保持充足的睡眠，每天不要经常熬夜，适当的进行运动，定期的做检查。

二、怀孕最佳时间段是什么时候

从生育年龄看，女性受孕的年龄以25—30岁为宜，25、26岁是最佳受孕年龄。妊娠过早，容易发生宫颈癌;怀孕过晚，胎儿容易发生先天性缺陷、畸形、难产率也会增加。

医学专家认为怀孕的最佳季节是八月前后，约七月下旬到九月上旬近两个月的时间。在妊娠初期40-60天发生妊娠反应时，正好处在九月或十月，孕妇大多胃口差，爱挑食，但此时蔬菜、瓜果品种繁多，可以调节增进食欲，保障胎儿的营养需求。

两三个月后正值晚秋，气候凉爽，孕妇食欲渐增，对胎儿的生长发育十分有利。此时日照充足，孕妇经常晒晒太阳，体内能产生大量维生素D，促进钙、磷吸收，有助于胎儿的骨骸生长。

且八九月份之间正值夏去秋来，孕妇夜间睡眠受暑热的影响小，孕妇的休息、营养和各种维生素的摄入都比较充分，均有利于胎儿大脑的发育和出生后的智力发展。

待多雪的冬天和乍暖还寒的初春携带着流行性感冒、风疹、流脑等病毒栅栅而来时，胎儿胎龄已超过了3个月，平安地度过了致畸敏感期。而且，相应的预产期为次年5月前后。

分娩之时正是春末夏初，气温适宜，母亲哺乳、婴儿沐浴均不易着凉，蔬菜、鱼、蛋等副食品供应也十分丰富，产妇食欲好，乳汁营养也丰富，应是“坐月子”的最佳季节。

三、怀孕什么时候开始算

因为每一个孕妇都不能正确的判断受孕的时间。所以医学上规定怀孕从某次月经第1天计算。整个孕期就是280天，10个月。而且怀孕37~42周分娩都是正常的。所以预产期只预计的时间，一般相差1~2周都是正常的。如果提前或者是推迟时间太长了就不正常。

四、怀孕后是指什么时候

对于平素月经规律的女性而言，从末次月经来潮第1天开始算起，到发现怀孕的时间就是属于怀孕后！

五、受孕期是什么时候

对女性来说，受孕期就是排卵时。因为在排卵期，当女性排出卵子时，精子和卵子可能结合成受精卵而怀孕。一般，月经周期正常的时间大约为28天。所以排卵通常发生在下次月经前14天。排卵的前5天和后4天，加上排卵日，是10天，即妇女的怀孕期。在这期间怀孕的可能性会增高高。

关于本次怀孕什么时候和备孕的最佳时期是什么时候的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。

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