怕冷是什么原因怎么调理(怕冷女生是身体不好吗)

发布时间：2023-10-29 14:36:25
发布者：网友

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一、怕冷的人怎样过冬好呢

当然首先是多穿一些了，二来可以多吃一些高热量食物比如羊肉牛肉什么的，增加热量，再者可以加强锻炼增强抗寒能力。

二、体虚怕冷怎么调理

体虚怕冷是因为气血虚弱，对筋肉温煦作用减弱，易感受风寒之气侵袭所致。平时注意增加营养，可以多喝红枣茶和姜汤水；每天保持一定量体育锻炼，可以疏通血管，亦可以增强体质抵御外寒！可以口服八珍汤以补气生血，亦建议中医科门诊根据具体情况开具中药辨证调理。

三、畏寒怕冷怎么调理

畏寒怕冷，根据中医基础理论，考虑是阳虚引起的临床表现。治疗上可以口服一些温补的药物进行调理，但是具体治疗，还得需要进行临床辨证，辨证具体是哪个脏腑出现了阳虚的情况。如果是脾阳虚，除了畏寒肢冷外，常伴有腹胀腹泻、脘腹冷痛的情况，可以口服附子理中丸等进行治疗。

文章分享结束，怕冷是什么原因怎么调理和怕冷女生是身体不好吗的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！

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