这篇文章给大家聊聊关于想卖瓜子从哪进货，以及一克瓜子有多少粒对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

一、一斤瓜子有多少粒

先秤100颗大小相当的瓜子，再除以100即可，一粒瓜子大约是0.2g左右。瓜子本身营养就高，维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。然而，瓜子也是一种高热量的食物。

瓜子的热量为597千卡、蛋白质23.9克、维生素E34.53毫克、脂肪49.9克、镁264毫克。如此高热量的食物，一旦吃多了是很容易长胖的。

二、100g瓜子有多少

1、100g瓜子有2两。瓜子一般指葵花子，是向日葵的果实，不但可以作为零食，而且还可以作为制作糕点的原料，也是重要的榨油原料，味道香美，具有降低胆固醇、补充营养等功效。

2、瓜子富含不饱和脂肪酸，其含有的亚油酸不仅可以降低人体的血清胆固醇，而且可以抑制血管内胆固醇的沉淀。瓜子含有丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素，可以补充人体所需营养。

三、一斤瓜子多少个

1000个左右，一斤瓜子大概有1000个左右，因为葵花瓜子特别的小，所以说数量就比较多，其实是没法查，查不过来的大概的数

四、一斤瓜子有多少肉剥出来

一斤瓜子能拨剥65%左右的瓜仁，一斤为500克，所以大概为325克左右的瓜仁，葵花子有很多种类型，而经常被草时的是食用型葵花子，（果皮多为黑底白纹）籽粒大，皮壳厚，出仁率低，约占50%左右，因此，一斤葵花籽出半斤仁，油用型（果皮多为黑色或灰条纹）籽粒小，籽仁饱满充实，皮壳薄，出仁率高，约占百分之65到75%，因此，一斤葵花籽出6到7两的瓜仁。

五、一斤熟瓜子多少瓜子仁

1、一斤熟瓜子400克瓜子仁。瓜子仁以老仁丰满，个大均匀为最佳；颗粒干瘪，大小不匀者不宜购买。

2、优质瓜子仁色泽光亮，触手干燥，用手轻捏可感觉到饱满、硬实；若色泽暗淡、发黑、轻捏感到疲软、潮湿，说明质量较差，不宜购买。

3、要观察瓜子仁颜色，条纹是否清晰，表面颜色模糊不清者不宜购买；表面带有白色晶体者，可能是添加了石蜡；将葵花籽置于平板上，使平板倾斜45度角，若瓜子滑落则有可能是添加了滑石粉。

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