整个孕期增加多少体重正常(怀孕的最佳体重是多少斤)

发布时间：2023-10-29 18:10:54
发布者：网友

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一、怀孕四个月了长了一两斤肉正常吗

一般整个孕期体重增长不超过12公斤都属于正常的，目前怀孕4个月增长一斤多考虑是正常的，不用过多担心，建议孕期饮食要多样化，荤素搭配，平时不要吃过于油腻的食物和甜食，避免导致身体过度肥胖和增加巨大儿的可能。定期去医院检查胎儿的发育情况看是否正常。

二、怀孕期间一个月长多少斤为正常

怀孕期间最正常的体重增长可以分为三个阶段，孕早期、孕中期、孕晚期，每个时期的增重量也是不相同的，整个孕期增加体重11至16公斤为最好了，孕早期一个月可以增重1-2斤，怀孕中期体重增长比较快，一般增长2-3斤，孕晚期也是差不多2斤左右。

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