月经量少吃什么？月经规律,但是量变少了

发布时间：2023-10-29 20:43:26

发布者：网友

各位老铁们好，相信很多人对月经量少吃什么都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于月经量少吃什么以及月经规律,但是量变少了的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

月经量少和少吃主食是没有太大关系的，但跟你整个饮食有关系，如果你有减肥时，各方面都控制，这种情况，就容易导致月经量少，严重时还会导致月经不调，正常月经为20~60毫升，少于20毫升为月经量过少，内分泌失调时也容易引起月经量过少。

月经量少跟气血两虚及内分泌失调激素紊乱有关、常用的中成药物、比如气血和胶囊、乌鸡白凤丸等、都可以调理、如果服用这两种药物后效果不明显、需要去医院检查雌激素六项、根据检查结果分析用什么药物治疗。在月经期间喝点红糖水也可以增加月经量。

月经量少可以口服益母草颗粒进行调理，如果是气血不足引起的，同时口服乌鸡白凤丸，或者是逍遥丸，不宜吃过于生冷和刺激性的食物，不要熬夜和劳累，多吃含铁丰富的食物补充营养，如鸡蛋黄，瘦肉和黑木耳等，多喝一些温开水促进代谢，不要受凉。

经期出现月经量少的情况，一般这个阶段需要应用活血化瘀的药物，可以有助于经量变多，一般这个阶段可以考虑应用中成的药物或者是采取中药调理的方式，可以有助于增加月经量，但如果症状持续，必要时需要通过做B超检查，结合化验性激素6项，查找原因，必要时可以采取激素类疗法。

月经量少可能是雌激素低或是子宫内膜薄，气血虚导致的，建议您在来月经的时候可以喝红糖水，也可以遵医嘱服用益母草，平时要注意加强营养，多吃红枣，牛奶，瘦肉等食物补气养血，如果经常月经量少，最好检查一下子宫内膜厚度和性激素是否正常。

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