正常心率标准(人的正常心率和脉搏是多少)

发布时间：2023-10-29 23:31:13

发布者：网友

很多朋友对于正常心率标准和人的正常心率和脉搏是多少不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

心率正常范围是60到100次每分钟。如果每分钟小于60次，称为心动过缓，每分钟大于100次，称为心动过速。除了看心率，还需要注意心律，也就是心跳的节律，具体的需要做心电图或动态心电图评估，心率异常或心律异常都说明心脏出现问题了，需要及时处理的。

静息状态下，正常窦性心率每分钟在60—100次之间，心率在每分钟在80次左右比较理想，窦性心率每分钟超过100次为窦性心动过速，窦性心率每分钟低于60次为窦性心动过缓，可以自己数脉搏明确是否有异常，一旦发现异常需要及时就诊。

心跳的正常范围是是60~100次每分钟，低于60次的窦性心率称为窦性心动过缓，运动员和身体素质好的青年人可以出现。高于100的窦性心率，称为窦性心动过速，饮酒，喝茶，咖啡，体力活动，情绪激动时可以出现。人在夜间睡眠时的心率一般比白天低。

正常人的心率一般在每分钟60到100次之间，如果每分钟小于60次，临床上叫做窦性心动过缓。如果每分钟超过100次，叫做窦性心动过速，这些都属于心律失常，如果伴有明显的临床不适症状，就要查明导致心律失常的病因，而且要抗心律失常治疗了。

心率每分钟在60~100次属于正常，如果低于60次的话属于心动过缓，如果超过100次的话属于心动过速，平时应该观察有没有不适的症状，监测心率血压的变化，注意规律休息，不要熬夜，不要太劳累了，平时也要注意低盐低脂饮食，把生活状态调理好。

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