大家好，今天来为大家解答每天喝4000毫升水伤肾吗这个问题的一些问题点，包括正常人一天喝水标准也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

一、一天喝水7000毫升合适吗

不合适。因为，每天要喝至少2000毫升的清水,对于排除身体的毒素,保持年轻体态,和身体的健康是非常有益的。一般而言，人体每天通过尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分，大约是1800―2000毫升，因而人们一直认为，每天需要补充2000毫升左右的水分。但这2000毫升水分不一定都由喝水获得，我们每天吃的各种食物内含有很多水分，应该一并算进去。因此，扣除三餐中由食物摄取的1000―1200毫升水分，我们每天只要再喝1500毫升水，也就足够了。总原则是：一天不能少于500毫升，但也不要超过3000毫升。

二、每次喝中药多少毫升合适

如果是熬制的汤药的话，要看你一副药熬出来多少汤液。通常来说汤药的服用方法是一副一天，一天两次。如果按照常规的方法熬出来的汤药，大概在300毫升左右。如果按照一天两次的话，一次大概是100毫升左右。常规的中药是一副是一天的剂量。一般情况下要根据方剂的大小。

三、中学生一天要喝多少水

1、喝水无论是对于健康人还是病人来说都太重要了，不仅可以促进毒性代谢物的排泄，还能减轻上呼吸道局部症状，而且充足的补液会让人身体、精神都好起来。在冬季，多喝水可以很好地缓解咽喉疼痛等症状。

2、现在到了冬天，大多数上班族都要接受双重“烤验”，在家有暖气，到单位有中央空调，在这种干燥闷热的环境下，如果少喝水或只是正常喝水都可能引起人体隐性脱水。隐性脱水可使人体抵抗力下降，精神萎靡。加之冬季室内局部空气不流通，病毒在单位体积内的浓度会增加很多倍，这时如果人体如果再处于隐性脱水状态，当然很容易“中招”了。冬天每人一天至少应保证喝1500毫升水，大约是6—8杯，具体的量要视自身情况而定。

四、一杯水大概多少毫升

一、一天八杯水一般指的总量是2000cc，因为我们大多数买到的杯子都是250的，所以就说喝8杯水了。

二、一般来说，正常人体维持运转所需要的总量约是2500ml，这些水进入到人体主要有三种形式，一是直接饮用水，二是食物中的水，三是自身代谢产生的水，这个是最少的。按照我国膳食指南，在没大量出汗和环境湿度基本适宜的情况下，每日饮水应在6~8杯水。一次性纸杯就是一杯的量，大概为200ml，这样算下来应是1200~1600ml。

总体来说，即便有特殊情况也得遵循，一天饮水不得少于500ml，多数情况下不宜超过3000ml，尿毒症、心衰患者要控制好饮水量，痛风、肾结石患者则可能要多补充水分。

1.养成外出时随身带瓶水的习惯，只要感到口渴就可以马上喝。

2.就餐前和就餐中都可以喝水或喝汤，这样有助于减少总热量的摄入。

3.最好用白开水代替果汁、饮料等。

4.可在水中加入一些柠檬片、西洋参片等“调味”食品，这对不爱喝水的人有帮助。

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