流产后吃什么补身体，小产后喝什么补血补气

发布时间：2023-10-30 02:23:04

发布者：网友

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在术后不能马上的进行大补，因为人流已经伤害到了子宫，需要一定的时间来恢复。人流之后也要适当的忌口，人流之后两天可以多吃一些清淡类的食物，在一周之后最好再进行食补。比如可以喝鸡汤，人参乌鸡汤，骨头大枣汤，海参汤，但是注意饮食不要过于太油腻，以免出现身体虚弱不受补的情况。

做完人流手术后是可以吃山药的，山药能补中益气，另外，人流手术后多吃新鲜的蔬菜，水果，饮食上要注意避免寒凉，辛辣的食物，以免刺激胃肠道出现腹泻人流术后还应当注意适当休息，避免过于劳累。

流产后身体是很虚弱，可以多吃鸡蛋、豆制品、奶制品及含丰富蛋白质、维生素的食物来增加营养。如果流产后出血较多，可以适当多吃菠菜、动物肝脏、喝红糖姜水等富含铁质的东西。另外可以通过一些中药来补气补血，比如适量多吃大枣、枸杞、阿胶之类，也可黄芪泡水以补气生血。

流产后可以喝鸡汤的，鸡汤很有营养有利于身体恢复的，流产后应该注意休息，注意保暖，不要吃生冷硬的食物，观察出血的情况，流产后一般出血一周左右，如果出血时间比较长的话应该做个子宫及附件彩超检查一下。了解子宫内是不是有残留物。

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