消化不良吃什么好，消化不良能自愈吗

发布时间：2023-10-30 02:54:35

发布者：网友

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建议清淡饮食，禁食辛辣刺激等不易消化的食物。适宜主食及豆类的选择面条、馒头、花卷、面包、小米、玉米面等。忌胀气不消化食物：干豆类、洋葱、土豆、薯类以及甜食应适当控制，以免影响胃的运化，而加重症状。

患者出现胀气，消化不良，可能感染上了胃炎的现象，在这个时候可以吃新鲜的水果和蔬菜，大部分的水果蔬菜都是可以吃的，但是不要吃寒凉性的水果，也不要吃冰箱里面存放的食物。尽量吃一些，流食或者半流食，也可以多喝一些小米粥，也有一定养胃的功效。

消化不良可以吃清淡好消化的食物，例如萝卜、白菜，也可以喝点养胃的粥例如小米粥、白米粥、面汤以及软糯的面条，少食多餐。如果不注重平时的饮食习惯，消化不良可能还会引起各种消化系统疾病以及甲状腺功能减退等疾病。所以尽量不吃难以消化，硬的，刺激，冰冷的食物。

消化不良能吃鸡蛋，消化不良是指胃及十二指肠功能紊乱而引起的症状。消化不良需要的治疗有药物治疗，可以应用促进胃肠蠕动及促消化的药物。平时在饮食方面一定要服用易消化、流质饮食为主，避免服用油腻、辛辣刺激性食物。

消化不良会出现腹痛腹胀等症状，可以服用促消化的药物，比如健胃消食片，乳酸菌素片等都是可以的，另外也可以服用益生菌，这样可以调节肠道菌群，也能够促进消化，平时在饮食上要少量多餐，吃一些清淡容易消化的食物，不要暴饮暴食，过量食用油腻油炸的食物。

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