大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下现在更年期平均年龄的问题，以及和更年期是多大年龄的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

一、女人更年期年龄是多大

不管在平时生活中做了多好的保养，到了一定年龄之后，都会迎来更年期的到来，这是一个自然规律，当然更年期的年龄问题并不是永久不变的，每个人的身体存在着一定的差异，再加上会受到一些其他因素的影响，所以说在年龄方面会有一定的差异，一般情况下来讲女性朋友的更年期年龄是在四十至五十岁之间，根据相关的数据可以发现，我国女性朋友更年期的平均年龄达到了四十七点五，不过也存在更年期提前或者是推迟的现象，可根据自身的症状表现进行判断有没有进入到更年期。

二、更年期一般多长时间

对于处于更年期的女性来说，没有特别情况下通常是更年期月经期较长，更年期通常持续5~6年，但应该根据个人身体状况做出决定。有些更年期症状不应该得到不明确的东西的过激的行动，但是严重的更年期家人的护理非常重要。特别是经过了几个小时。

三、更年期多久结束

更年期是每个女性必须面临的问题，持续时间有多长因人而异。有的患者可能3-5年结束，有的患者可能需要10年，甚至是更长的时间，在门诊患者中有的患者70多岁还有更年期的症状。如何安度更年期是每个女性必须要面临的，现在人们对生活的质量要求都比较高，并且女性的平均寿命都延长，如何安度更年期尤为重要。需要更年期门诊的医生进一步评估改善更年期女性的生活质量，对于更年期女性的身体健康非常有帮助。更年期问题不要忍，一定有问题尽快去医院就诊检查，更年期可以改善。

四、更年期什么年龄结束

一般来说，女人的更年期会持续1-3年左右，但是也有一些人持续时间比较长，10年、20年的人都有，有的人到了六七十岁还可能会有更年期综合症。女人做好这3点，顺利度过更年期：

1、补充雌激素更年期的出现很重要的一个原因是女性体内雌激素水平的下降，所以补充雌激素是有必要的，建议服用金巢安，每天两包，坚持服用一段时间，能很好的缓解更年期症状，而且无副作用，长期吃可保养卵巢，延缓衰老。

2、保证充足的睡眠想要顺利的度过更年期，一定要让自己保证充足的睡眠时间，不要熬夜，不要过度劳累。

3、参加户外运动女人处于更年期阶段，要多参加体育活动，因为运动能调节人体的紧张情绪，帮助安全度过更年期。

五、绝经年龄一般是多少

绝经年龄一般在45岁左右，现在人们的生活条件都很好，一般情况下50岁以上的人应该注意合理的休养保养气血钙的供给才会很重要可以进行适当的运动，积极预防更年期症状。但提前2年或推迟2年正常。建议平时进行适量的室外活动，有利于身体健康，增强机体的抵抗力和免疫力。

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