这篇文章给大家聊聊关于石斛的用途，以及石斛服用方法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

一、可食用石斛品种

因其表皮呈铁绿色而得名。为兰科多年生附生草本植物，具有益胃生津、滋阴清热的功效。铁皮石斛等少数品种的嫩茎，扭成螺旋状或弹簧状，经烤制烘干而成，又名铁皮枫斗。

霍山石斛,俗称米斛，主产于大别山区的安徽省霍山县，大多生长在云雾缭绕的悬崖峭壁岩石缝隙间和从那天古树上，对经常熬夜、用脑、烟酒过度、体虚乏力的人群适用。

水草石斛又称光节石斛，属石斛系列普通品种，产地容易种植，生长速度快、参量高，一般当年种植当年采收，现在云南德宏等地被大量种植。

鼓槌石斛，生长于海拔520-1620米，阳光充足的常绿阔叶林中树干上或疏林下岩石上。分布于印度东北部、缅甸、泰国、老挝、越南。

金钗石斛又名：金钗石、扁金钗、扁黄草、扁草，为多年生草本。茎丛生，上部稍扁而稍弯曲上升，高10-60厘米，粗达1.3厘米。有生津止渴的功效。用于热病伤津、口渴舌燥。

二、新鲜石斛怎么吃

首先取一部分新鲜的石斛，然后将其切成小块并用水洗净。铁皮石斛是石斛中的极品，它具有滋养阴和痰的独特功效，并且受到过去医生和医学经典的尊重。铁皮石斛是一种多年生草本植物，可提高人体免疫力和记忆力。对放化疗以及夜生活、烟酒过度者有显著效果

三、石斛的吃法有哪些

石斛可煎汤，一次服干制品，即12g。新鲜产品一次可以30克。干品应先加入汤中。铁皮石斛具有补益致病因子的作用，所以温热的疾病不宜早用，也有助于湿润。因此，还没有变湿变干的人不应该服用它。石斛是兰科的干茎。它具有养胃生津、滋阴清热、明目壮腰的作用。

四、石斛可以泡几天最好

1、石斛泡水是可以反复冲泡的，煮水也是同样的道理，如果是石斛鲜条，最好可以冲泡一天，泡完水之后不要浪费，还可以将剩下的石斛咀嚼吃完。

2、我们用石斛泡水喝，最好是当天就喝完，隔夜的石斛泡水不能在再喝了哦。石斛中含有大量的多糖和氨基酸，这些成分会成为细菌、霉菌繁殖的养料，这样的茶汤喝下去确实容易闹肚子。如果反复煎煮，也有可能产生亚硝酸盐。

OK，关于石斛的用途和石斛服用方法的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。

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