糖尿病人能吃什么水果，糖尿病最佳饮品

发布时间：2023-10-30 12:10:45
发布者：网友

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下糖尿病人能吃什么水果的问题，以及和糖尿病最佳饮品的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

一、糖尿病人能吃什么水果不能吃什么水果

糖尿病人，在血糖控制稳定的情况下，在两餐之间可以实行含糖分少的水果，如蓝莓、草莓、李子、橙子、杏、柠檬等。不能够吃含糖分多的水果，如香蕉、葡萄、荔枝、哈密瓜、水蜜桃、甜瓜等。多吃含纤维素多的新鲜蔬菜，如芹菜、油菜、白菜等。

二、糖尿病患者可以吃柿子吗

糖尿病患者不可以吃柿子，柿子属于含糖量比较高的水果，糖尿病人不能够服用。糖尿病人在血糖比较稳定的情况下，在两餐之间可以适当的加些水果，最好加用含糖分少的水果，如蓝莓，草莓，西红柿，黄瓜，橙子，柚子，柠檬等。西红柿黄瓜对血糖影响不大，一般情况下都可以服用。

三、糖尿病人吃啥水果

糖尿病患者吃水果要因人而异。在血糖控制好的情况下，糖尿病人对水果的选择尽量是含糖量低的，如黄瓜、西红柿、橙子、猕猴桃等，血糖控制不好的情况下最好不要吃水果。不要吃坚果如花生、瓜子、核桃仁等等。要注意加强运动锻炼，这样比较利于血糖的控制。此外可以吃一些粗粮来代替主食。

糖尿病人能吃什么水果的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于糖尿病最佳饮品、糖尿病人能吃什么水果的信息别忘了在本站进行查找哦。

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