大家好，如果您还对为什么詹姆斯不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享为什么詹姆斯的知识，包括詹姆斯最新数据的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

一、为什么詹姆斯快37岁竞技状态还保持这样稳定

1、运动员为了保持良好身材和最佳竞技状态，他们在饮食方面非常克制，甚至专门配备了专门的营养师负责一日三餐。NBA球星更是如此，场上对决异常激烈，身体能量每天都会大量消耗，因此NBA球员在加强锻炼的同时，保持高标准的饮食习惯也尤为关键。

2、“小皇帝”詹姆斯在NBA打球已经18个赛季，迄今为止，依旧能保持着巅峰状态。他的身材在NBA里属于最顶级的，体脂率也非常低，这除了归功于他坚持不懈的训练外，和严格的饮食习惯也密不可分。

3、值得一提的是，詹姆斯已经有八年时间不吃猪肉，红肉和酒几乎不碰。在他的食谱中，肉类、蔬果和蛋白质必不可少，几乎不吃碳水化合物。其中蔬果可以提供维生素和水分，肉类则主要吃鸡肉和鱼肉，这些食物热量低不容易长胖。

4、俗话说“一日之计在于晨”，早餐的重要性不言而喻。詹姆斯的早餐包括煎鸡蛋、牛奶、蔬果汁，如果某天运动量大，詹姆斯还要多吃三个烤面包或者一份蔬菜沙拉。此外，詹姆斯每天都要喝果蔬汁和牛奶，还会让营养师准备大量新鲜的蔬菜水果，可以让身体摄入营养更均衡，让自己的骨骼更加强壮。

5、对于运动员来说，吃肥肉是大忌，但为了补充大量能量，必须要食用肉制品。詹姆斯的午餐主要以鸡肉、鱼肉为主，把鸡胸肉煮熟或者生煎，撒点黑胡椒调味。但他唯独不吃油炸食物，白水煮鸡胸搭配果蔬汁、意大利面就是一顿低脂美味的午餐。

6、晚餐时，詹姆斯会吃大份鸡肉或者三文鱼，搭配各种蔬菜和水果。他曾在网络平台晒出自己的晚餐，玉米搭配芦笋等蔬菜，旁边还有一杯红酒助消化。运动员的饮食都比较清淡，少油少盐，几乎不会碰油炸食物。晚上睡觉前，詹姆斯还会多喝一杯牛奶，这样可以缓解疲劳。

7、詹姆斯也不是长期这么吃，赛季结束后，他会允许自己吃甜甜圈。爆米花、炸鸡放纵一下，詹姆斯曾说过为了保持身材，连续两个月不吃糖、不摄入碳水化合物，平时就吃一些鸡胸肉、鱼肉和蔬菜水果，不得不说，真是太自律了。

8、美国的水果蔬菜，价格要比肉贵很多。詹姆斯每天食物花销就要300美元，折合人民币2000元，相当于普通人半个月的工资。除了注重饮食，詹姆斯还会额外投资100万美金在训练和体型恢复上，每天饭后运动90分钟，以便让自己摄入的热量转化为肌肉，这也是他保持良好身材的原因。

9、詹姆斯每周都会进行三次举重训练、爆发力训练、攀爬、有氧运动、拉伸等等，虽然有时忍不住多吃点，但这些热量全部都很快转化为肌肉，为他提供更强的爆发力。詹姆斯将自律做到极致，看完詹姆斯的一日三餐，终于明白：难怪37岁还保持巅峰状态。

二、nba2k23为什么詹姆斯不能上场

原因很简单，因为该游戏是与现实的球队状况紧密联系，例如:勒布朗詹姆斯在现实中受伤无法上场，那么游戏里的勒布朗詹姆斯也是因伤无法登场参加比赛。

三、为什么詹姆斯的鞋越来越便宜

因为詹姆斯在NBA的地位在逐步下降。球星的鞋子本身价值并不高，价格高低是看这个球员的地位而言，詹姆斯曾经作为那时代NBA第一人，那么他的鞋子肯定是炒的很高的，但随着詹姆斯的老去、年轻一代球员的成长，詹姆斯的光环逐步减少，他的鞋子价格自然就下降了，譬如没人敢说詹姆斯比乔丹厉害，但乔丹的鞋能卖几个钱？

四、为什么詹姆斯永远是焦点

1、从焦点来讲。詹姆斯就是总决赛双方战术的核心焦点。詹姆斯所在的球队（骑士、热火、湖人）肯定是以詹姆斯为战术核心的，因此，詹姆斯的对手必然也是要以詹姆斯为战术核心去布置防守战术。

2、这就意味着，跟詹姆斯对位的球员，能够获得更多的“曝光度”，偏偏FMVP是媒体投票，媒体最喜欢的就是“曝光度”。

五、詹姆斯湖人23号为什么换成6号

1、因为詹姆斯加盟湖人之前，6号已经是湖人队退役的球星——拜伦·斯科特所穿的球衣号码，为了避免冲突和尊重斯科特，詹姆斯选择换成了23号球衣。

2、同时，23号也是詹姆斯经常使用的号码，代表着他的童年偶像——迈克尔·乔丹的号码。

3、这个号码对于詹姆斯来说意义非常重大，也是他的品牌LOGO所用的号码，所以选择换成23号也是一种个人选择和宣扬。

4、可以说，詹姆斯选择换成6号的原因既出于尊重湖人队历史，也是为了秉承自己的品牌形象和热爱。

文章到此结束，如果本次分享的为什么詹姆斯和詹姆斯最新数据的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！

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