什么降血脂 十大降血脂的水果

发布时间：2023-10-30 17:44:12
发布者：网友

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下什么降血脂的问题，以及和十大降血脂的水果的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

一、怎样做才能降血脂啊

降血脂可以通过药物和饮食的结合干预达到目的，建议要遵医嘱服用降血脂的药物，此外还要注意饮食上要低脂低盐低糖饮食，不能吃一些辛辣刺激油腻的食物，对于一些超重或者是肥胖的人更是要注意饮食和运动，通过运动来达到降低体重从而降血脂。

二、降血脂药主要有哪些

1.胆酸螯合剂，包括树脂、新霉素、β谷蛋白和活性炭，主要降低胆固醇和增加高密度脂蛋白。2.他汀类调脂药物，是高胆固醇血症的首选。3.烟酸及其衍生物可用于治疗任何类型的高脂血症。4.纤维状酸衍生物，也称为苯氧基芳香酸或贝特类降脂药物，主要降低甘油三酯。

三、降血脂的药物有哪些

降血脂的药物有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，贝特类药物，你换短信当要去医院查明血脂升高的原因，在医生的指导下购买药物进行服用，同时也应当要注意饮食，避免吃过于油腻的食物，如肥肉。要适当的多吃一些蔬果类的食物，还需要注意保持充足的休息时间。

四、吃什么可以降血脂

对于高血脂的患者，吃药物降血脂是一方面的，更多的时候要注重一下饮食的方面，降血脂的话可以吃一些玉米，绿豆黄豆。都是可以降血脂的，也可以喝一些紫菜黄瓜汤，山楂首乌汤都是可以的，对降血脂都是有好处的，平时主要不要吃特别油腻的东西。

五、蒲公英有降血脂的作用

蒲公英有辅助降血脂的作用，但是建议通过吃降血脂的药物治疗比较好，还要加强生活习惯的改善，例如要加强运动锻炼，而且不能吃一些高脂肪，高血糖的食物，此外对于一些肥胖或者是超重的人要加强运动的，来降低血糖。饮食要清淡饮食等等。

什么降血脂和十大降血脂的水果的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！

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