吃什么卵泡？吃什么卵子发育更好

发布时间：2023-10-30 18:38:05

发布者：网友

很多朋友对于吃什么卵泡和吃什么卵子发育更好不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

卵泡发育的不好，是由于体内雌激素分泌不足引起的，只有卵泡发育的好才能有助于怀孕。所以在促排期间，要多吃一些能提高体内雌激素的食物，例如豆制品类的食物以及谷类的食物。它们可以提高体内雌性激素的分泌，从而促进卵泡的发育，从而提升受孕的几率。

吃富含植物雌激素或黄体酮的食物会产生卵泡。建议多吃大豆和豆制品、红枣、石榴、苹果、茴香、当归等。然而，食物补充可能不如药物补充有效。建议采用来曲唑或克罗米芬促进卵泡发育。此外，还可以肌内注射尿绒毛膜促性腺激素促进卵泡发育，还可以服用中药促进排卵，如菟丝子、女贞子、覆盆子、黄精、当归、丹参等。

首先，吃豆类可以促进卵泡发育。豆类食品中含有植物雌激素的食品能有效促进卵泡发育，补充雌激素，如大豆、黑豆、红豆、绿豆、蚕豆等。其次，吃富含维生素C的食物也能促进卵泡发育，如韭菜、菠菜、黄瓜、花椰菜、白菜、西兰花、鲜枣、猕猴桃、葡萄柚、山楂等。

1、建议孕妇可以吃一些榴莲，因为榴莲有暖宫的功效，但是不要吃的太多，因为非常容易上火；还有就是猕猴桃，猕猴桃的维生素含量也是特别高的，其次还可以吃一些橙子。其实有好多水果都是可以吃的。

2、卵泡长的快慢，其实还喝孕妇的个人体质及年龄当各方面都有关系。如果孕妇体质弱或者是年龄大了都是造成卵泡生长缓慢的原因，建议平时多锻炼身体。

可以多吃黑豆，豆浆，红糖姜茶，水鱼汤等这些，可以促进卵泡发育，也是有很大的益处的。除了以上的几样食物之外，并不是说别的食物就不可以吃了，就只吃这些，不是这样的，要多吃一些水果和蔬菜，要补充营养，多吃一些其他有激素的食物，但是不要吃生冷凉性的食物。

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