吃什么断奶？吃什么可以停奶水

发布时间：2023-10-30 18:39:05

发布者：网友

大家好，关于吃什么断奶很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于吃什么可以停奶水的知识，希望对各位有所帮助！

断奶可以吃点韭菜，使用大麦芽泡水喝，当茶饮，有利于抑制奶水的分泌，也可以口服维生素b6，不要吃生冷、辛辣、油腻和过于刺激性的食物，不要挤压乳房，多余的奶水可以使用吸奶器吸出来，以免因为乳汁淤积导致乳腺炎症。注意不要受凉。

在回奶之前，建议饮食清淡，不要太油腻。维生素B6可以口服，每次200毫克，一天三次，持续五到六天。生麦芽也可以用来返奶。注意回奶时不要挤压双侧乳房，以免患乳腺炎。如果在回奶期间乳房膨胀特别严重，建议对两个乳房进行热敷并抽出少量乳汁。韭菜、山楂、大麦茶等都有一定的回奶效果。

吃韭菜、麦冬等食物，是可以起到回奶的作用，也可以在医生的指导下，吃一些相关的药物来进行回奶，在断奶期间也要避免穿一些过紧的内衣，这样也是会导致局部血液不循环，也是会导致奶水流出的情况，也是不利于断奶的，也要勤换被污染的衣服。

如果想要断奶，可以口服维生素b6，回奶宝有利于抑制奶水的分泌，也可以吃点韭菜，用大麦芽煮水喝，在这期间不要吃一些鸡汤，鱼汤，排骨汤等催奶的食物，饮食的口味要清淡，不要熬夜和劳累，不要挤压乳房，如果有奶汁淤积，要使用吸奶器吸出多余的奶水。

回奶可以吃麦芽茶，用水煎后的麦芽泡水喝，还可以吃山楂或是花椒等一些辛香走窜的食物，仅仅靠食物可能效果不太明显，也可以外用芒硝，将芒硝装在纱布袋中，放在乳房的两侧，有助于回奶。

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