各位老铁们好，相信很多人对老年人适合吃什么都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于老年人适合吃什么以及送给80多岁老人吃的东西的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

一、80岁老人喜欢吃什么菜

1、80岁老人喜欢吃炒的烂一些的菜。由于牙齿不太好，咬不动硬的。

2、老人平时要吃一些有营养又好吸收，并利于消化的食物，这个阶段的老人更倾向于清淡饮食。在做菜方面，注意做的软一点烂一些，好方便老人咀嚼。老人本身抵抗力弱，在做菜方面注意营养搭配。

二、奶奶年纪大了，没牙了，最爱吃些什么零食

零食对主食、副食来说，虽然不占主要位置，但在生活中也不能缺少，老年人由于生理功能衰退的原因，更需要零食来充饥、刺激味觉和补充营养。因此，不少老年人身边都备有零食盒。广义上说，凡是糕、饼、糖果、炒货、水果等都属零食范畴。但选购适合老人的零食却是很有讲究的。选购既容易消化、咀嚼又有香味的糕饼，如巧克力布丁以及市场上适合糖尿病患者的无糖苏打饼干等，既方便食用，又能保存。尽量少买或不买奶油蛋糕、月饼等重油、重糖、不易保存的食品。由于老年人的味蕾衰退，故口味要求较浓，因此常喜欢尝尝蜜饯、炒货类食品，如乌龙茶梅、蚕豆酥、葵花籽、小花生等。此外，传统的金橘饼、柿饼不仅价廉，而且具有医疗辅助作用。如金橘具有生津利咽、理气化痰、健脾消食作用，对老年人的胸闷不适、咳嗽痰多、消化不良等都有益。而柿饼也具有止咳化痰和通便作用，对高血压、慢性支气管炎、动脉硬化等有保健作用。糖类食品虽不宜过多，但用来调节口味也是可以的。应以硬糖、果冻为主，其他如太妃糖等因咀嚼困难的糖果应尽量避免。老年人的零食中水果是不能少的，有条件的每天应食有一至二个大水果，如苹果、生梨、香蕉、橙子等，小水果也可随季节选购，如枇杷、草莓、荔枝、山楂、葡萄等

三、适合老人吃的美食

1、对于老人来讲，多吃一些粥类的食物，尤其是针对特殊疾病的粥，例如加入一些能预防或者是治疗某种病的粥是相当好的。而粗粮的粥类对老人来讲，就比较好。但另一方面，老人也不能长时间吃粥，否则养成了肠胃蠕动慢的习惯的话，反而不利于老人的身体健康。

2、对于老人来讲，吃一些水果，效果相当好。老人在选择吃水果的时候，先要征求医生的意见，如果你有特殊的疾病的话，可以询问医生，哪些水果不能吃，或者是不能多吃。这样，可以避免一些不必要的麻烦。

3、对于老人来讲，不适合只吃细粮，可以多吃一些粗粮，对其身体来讲，是有好处的。例如，黑米，玉米，大豆，粳米等。这些食物，最好是可以做得烂一些，对于老人的身体，尤其是肠胃来讲，是很好吸收

4、第四，老人吃菜的时候，喜欢把菜做得很烂，其实这是不对的。在做菜的时候，正常烧菜就行，没必要做太烂。一般情况下，建议老人在炒菜的时候，可以用大火炒，炒熟后，就可以直接吃。

5、第五，在平时的时候，老人是不易吃豆腐，方便面，油条，味精，银耳的。所以，这些食物可以让老人在平时的时候少吃一些

四、老年人一天吃几餐最合适

老年人一天吃三餐最合适，早上一定要吃鸡蛋合理的搭配，中午一定要吃好，营养搭配好，晚上这顿饭要吃少，吃点面汤，稀饭配点小咸菜就可以了，记住5点以前吃

五、去饭馆买什么适合老年人吃的饭

1、由于大多数老年人牙齿已经松动脱落，加上消化功能也已退化，在饮食方面适合酥软清淡的食品，去饭馆为老年人买饭的确有些限制，尤其是四川这个以麻辣为主的天府之国，要为老年人买饭菜还真有些困难，因为有些就完全没有适合老年人吃的东西。

2、不过还好，现在好些中餐馆食品比较多样化了，麻辣与清淡，软的硬的都有，给老年人买饭菜的话，可以选的有清淡的蒸菜，还可选酥肉，炖菜等，也可为老人来一份圆子汤，也有蒸蛋羹，营养粥等。小吃店里也有适合老人吃的，比如清汤米粉，清汤面条，饺子，馄饨，有些小吃店还有包子，这些都适合老人吃。

3、如果带老人去餐馆用餐，我还给大家推荐一类餐饮：那就是鲜菌汤锅，这类汤锅都是清淡的味道，或鸡肉，或猪蹄排骨等，搭配多种鲜菌炖的汤，汤味特别鲜美，营养特别丰富，非常适合老年人吃，当然也适合各位爱美人士吃哟，因为这款汤特别养生。其它地方的我不知道什么馆子的鲜菌汤最好，我只知道德阳有家吉老实鲜菌王很可以，我们许多朋友只要吃鲜菌都去那家，我们每次去都能看到那么大的餐厅都坐得满满的，足见他的口碑。

4、如果平常在家里给老人煮食的话，我还给大家推荐一款简单方便快速的食品，那就是中江挂面。正宗的中江挂面非常细，而且中间有小孔。中江挂面最适合煎蛋清汤面了。这种挂面是经过特殊工艺做成的，不仅好吃，而且容易消化，非常适合老年及小孩吃。不过这种面比普通面贵得多，我们自己平常都有些舍不得买，一般都把它作为馈赠的礼品。今天的介绍就到这里，欢迎大家交流，谢谢！

好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！

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