肠胃不好 吃什么，对肠胃好的食物有哪些

发布时间：2023-10-31 11:47:56
发布者：网友

这篇文章给大家聊聊关于肠胃不好 吃什么，以及对肠胃好的食物有哪些对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

一、肠胃不好能不能吃核桃吗

肠胃不好可以吃核桃的，但是一次不要吃太多，也可以把核桃弄碎放在粥里，易消化吸收，平时注意饮食清淡，易消化，多喝点小米粥，红豆粥之类的，例如面条，粥类等，都是养胃的食物。不要吃生硬的食物。

二、肠胃不好能吃鸡蛋吗

如果肠胃不好，尽量不要吃鸡蛋。鸡蛋虽然对胃部没有太明显的刺激性，现在农业工人饲养家禽的方式，主要是以饲料添加剂为主，这些饲料当中含有大量的雌激素，被人体间接摄入以后很可能会出现肠胃不适的，因此要注意尽量不吃鸡蛋，避免出现雌激素过多而影响肠胃。

三、肠胃不好，可以吃冬瓜吗

肠胃不好建议不要吃冬瓜，因为冬瓜它属于凉性食物，然后平时不要吃生冷刺激的食物多喝温开水，避免会造成一定的影响，建议还是应该吃一点比较清淡的食物，肠胃不好的人最好多吃一些流食会好一些，话建议可以选择多吃一些暖胃养胃这一类的食物的话，应该可以帮你缓解的吧。

四、肠胃不好的人可以吃香蕉吗

肠胃不好的人吃香蕉，这要看情况，有的人适合去吃香蕉。有的人则不适合吃，只需要看体质问题。香蕉里面含钾量高。患有急慢性肾炎、肾功能不全者，都不适合多吃，建议这些病人如果每天吃香蕉的话，以半条为限。香蕉糖分高，一条香蕉约含120卡路里热量相当于半碗米饭，患糖尿病者也必须多注意吸取的分量不能多。

五、肠胃不好能吃蜂蜜吗

肠胃不好不能吃蜂蜜，以免引起反酸，恶心，腹胀等症状严重的情况下会引起腹泻，平时注意饮食的口味要清淡，不要吃生冷辛辣油腻和过于刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养，不要受凉。

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