这篇文章给大家聊聊关于胃胀气吃什么食物，以及胃胀气吃面食还是米饭对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

一、胃胀吃什么食物好

胃胀是消化系统常见的疾病之一，日常生活中少吃辛辣刺激的食物，多活动，多吃水果、蔬菜保持大便通畅，此外建议少吃粗纤维食物、高脂肪食物或含碳酸饮料，适当活动锻炼可以改善。

二、胃胀吃什么好

建议患者去医院的消化内科就诊，在医生的建议指导下，做一个胃镜的相关检查，确定病因之后再进行治疗，可以口服奥美拉唑来进行病情的缓解。出现胃胀的这种情况可能与胃炎以及消化不良，胃酸分泌过多有一定的联系，所以患者在日常饮食上一定要以清淡营养的食物为主，不能吃一些辛辣和过于生冷的食物。

三、胃胀能吃什么主食

1、题主：胃胀的话早餐最好吃粥，早上起床时泡杯温热姜水喝。三餐食物应温热，挑选有下生姜的吃较好。且宜少吃多餐不宜过饱。一切食物尽应可能的软熟，在学校吃饭比较难有好的选择，但也应尽可能选择比较容易消化的食物。

2、油炸、煎炸类食物又干又硬应尽量不吃或少吃，产气类的食物豆类、红薯、淮山、土豆、也不宜多吃。同时晚餐也应相对的少吃点。

3、便秘的话平时应多吃蔬菜、红薯叶、多喝点温热开水、多运动。不宜吃巧克力和糯米饭，山药、莲子也不宜多吃。

4、晚上睡前一个小时喝点蜂蜜水对于便秘者来说本来是个不错的选择，但胃胀者却是不合适的。

5、胃胀的你也不建议吃水果，一切冷冻的饮料和瓜果是最大的禁忌。

6、介于你说吃点东西胃就胀得很的话症状不是很乐观哦！如果自问有注意了以上种种生活习惯，便秘症状仍无所缓解的话，那问题就有点棘手复杂了。

7、因为肠道蠕动功能较弱所致的便秘不是一朝一夕所能改变的。

8、还有一种情况，就是我最近在我的主治医生那见了几个便秘的案例，医生说是脾胃阳虚以致凝结太多的寒湿气在肠胃里所致的。所以建议你还是找个有点经验的中医生看看才是最明智的选择。

四、胃胀吃什么菜好消化

胃胀吃菠菜好消化。胃胀考虑是是胃消化功能不好，不能够有效的把摄入的食物消化和吸收，使得胃内容物长时间在胃腔储留或者是由于胃肠功能不好，不能够及时有效的把胃腔内的食物排空导致。

五、胃胀痛吃什么食物好

可以吃点萝卜，萝卜长于顺气健胃，对气郁上火生痰有清热消痰的作用。青萝卜最佳，红皮白心者次之。最好生吃，但胃有病的人可将其做成萝卜汤喝。不过注意胡萝卜和水萝卜不要一起吃。平时.多喝部分粥类、汤类的食物，这些都可以很好的治疗胃胀气。注意清淡饮食，合理饮食，规律饮食，忌食容易引起胀气的食物。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的胃胀气吃什么食物和胃胀气吃面食还是米饭问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！

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