腰肌劳损吃什么好，腰肌劳损正确睡姿图

发布时间：2023-10-31 12:40:48

发布者：网友

大家好，如果您还对腰肌劳损吃什么好不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享腰肌劳损吃什么好的知识，包括腰肌劳损正确睡姿图的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

腰肌劳损在疼痛剧烈时，可以服用消炎止痛药，如非甾体类药物。该病由于其易复发性，不能仅使用药物治疗。预防在该病中起重要作用:首先要避免久坐久站或长期的弯腰，这些动作容易导致腰肌劳损，另外要加强腰背肌的功能锻炼，因为腰背肌力量的增强可以减少腰肌劳损的发生，可以选择游泳，如蛙泳。

腰肌劳损主要跟长期重体力劳动以及受寒着凉都有关系的。首先应该注意保暖，不要受寒，着凉了适当的休息缓解，不要剧烈运动，尤其不要干重体力劳动，在医生指导下口服药物比如芬必得等配合中医中药以及针灸理疗等治疗，可以适当多吃一些富含高蛋白的食物，比如鸡蛋牛奶等等。

治疗腰肌劳损没有特效药物的，但是通过药物治疗一般会有所好转，常用的药，比较有效果的药物，例如；腰痛宁胶囊，腰痛片、布洛芬缓释胶囊等等。要在当地医生的指导下用药，也要结合其它的治疗方法，例如针灸按摩疗法，贴膏药治疗。注意休息，不要过度劳累。

腰肌劳损可以选择口服中药进行治疗，应从补肝肾、活血通络和祛风散寒除湿三个方面考虑用药。在医生的指导下选择相应的药物对症治疗。基本口服1到3个月以后都会取得明显效果。如果腰痛明显影响腰部活动，还可以口服消炎止疼药缓解疼痛，但鉴于其存在一定的副作用，不能久服。

可以的，这种药可以治疗腰肌劳损、腰痛的，因为有活血化瘀，消肿止痛的作用，可以缓解症状，需要在当地医生的指导下用药，不要盲目用药，注意用药的副作用，过敏体质的人要慎用，腰肌劳损的人要多休息，不要过度劳累，避免加重病情，也不要受寒。

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