很多朋友对于运动穿什么鞋和运动时穿软底鞋好还是硬底鞋好不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、步行锻炼穿什么鞋子最好

1、我把问题简单修改了一下，跑鞋并不完全适合健身房。譬如耐克的Air气垫就不适合深蹲硬拉等健身动作，Adi的Boost同理。

2、私以为应该按照不同需求简单细分。

深蹲硬拉日、有氧日、综合训练日

3、深蹲硬拉日、有氧日、综合训练日

4、深蹲硬拉日：选择中底较硬、较难产生形变的鞋子为宜。帆布鞋、回力性价比最高。

5、有氧日：反正鞋子中底尽可能软和，一般EVA材质大底就够了。推荐两款：

6、轻巧是真的轻巧，别被图片的指导价吓到了，淘宝150左右包邮，颜色时尚骚气，男女码数全。缺陷是雨天不能穿而且不防滑，大体重人士慎选。

7、这双鞋以我这个直男审美看，都是比较亮眼的，价格350左右吧，学生党也买得起。如果是男生，可以选择黑白款。

8、说到性价比，我心中的性价比之王就是亚瑟士。性价比不是便宜，一双K21目前800块左右。我在2014年购买过一双C15穿到现在，鞋面都破了，可是鞋底依旧软弹，平均算下来每年200块，相信今年它依旧会服役。每年仅花200拥有一双全球最顶级的跑鞋很值得。推荐去6pm购买，不用翻墙。

9、综训日：这个是选择范围最灵活的，鞋底选择可硬可软，因人而异。由于我是锐步粉，所以首推锐步，谁叫它家那么开发的健身品类对我胃口呢。

10、不贵，200-300，平时上班穿也可以，逛街也行。举举铁、跳跳操更是不在话下。造型还挺别致嘿~

11、除限定配色价格虚高，这双鞋200-280，我上下班常穿，在健身房只要不练腿它的上脚率还是挺高，有几个女生找我要鞋子的链接，颜色非常多。但是防滑以及耐磨特性差，一脚蹬的设计倒是优秀，不捂脚，不推荐大体重同学选购。

12、反正锐步健身品类的鞋就是主打性价比，基本上又好看又好穿而且还不容易撞。

13、说是跑鞋，私以为这款不知名安踏的鞋底有些偏硬，姑且划分到综训里面吧，颜值还是令人回眸。

14、如果要走颜值路线，这款是我首推的健身房训练鞋，李宁特意为健身房应用场景设计的无界没有什么科技含量，鞋底硬，但是无奈上档次好看呀~200-300的价格拥有袜套水晶底运动鞋毕竟诱人。

15、额，起码我认为全EVA大底的伪Y-3武士鞋，以淘宝100多的价格成功引起了我的注意。

16、我怎么也没想到，当年大名鼎鼎的环弓系列怎么就沦落到160包邮的境地呢？鞋底不仅使用了环弓缓震技术，还搭载了李宁自研的GEL胶，是的，就是和亚瑟士GEL同名的缓震胶。最无形装逼的是，160包邮的价格还附送芯片。。。附送芯片。。。真乃逼王之王。

二、运动穿什么鞋子好

帆布鞋属于平底鞋的一种，鞋头会略微翘起，穿着时鞋尖位置会略挤，尤其是小脚趾，脚感偏硬。

帆布鞋也被称为百搭鞋、万能训练鞋，更适合做各种力量训练。

无论是自由器械，还是固定器械，还有各种徒手动作、热身和拉伸训练，都可以穿着帆布鞋。

三、日常运动打球买什么鞋合适

买运动鞋合适。日常打球，一定要穿运动鞋，千万不能穿皮鞋。根据运动类别，打篮球有篮球鞋，羽毛球有羽毛球鞋，乒乓球有乒乓球鞋，一定要分类购买。

四、运动套装配什么鞋子

运动服与跑步鞋都是属于运动风系列，自然也能搭配。运动服配什么鞋?整身装扮以浅灰色系为主，运动服和跑步鞋都是如此，清新自然。

运动套装配上一款白色的休闲鞋非常好看，运动裤选择九分的款式，露出脚踝，展示修长美腿。

经典百搭的小白鞋搭配运动服自然也非常的时髦。运动服搭配什么鞋?一套靓丽的运动服逛街出游都很合适，很阳光很青春，搭配一双小白鞋即可轻松出门。

五、走路锻炼穿什么鞋好

运动鞋子，最为舒适轻便柔软。穿着方便活动没有压力和束缚感。也不累脚，方便快捷实用干净整洁卫生你可以试着对比的。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。

——————————————小炎智能写作工具可以帮您快速高效的创作原创优质内容，提高网站收录量和各大自媒体原创并获得推荐量，点击右上角即可注册使用