ad和d3两者都要吃吗，阳光瓶d3什么时候吃

发布时间：2023-10-31 18:44:44

发布者：网友

大家好，今天小编来为大家解答ad和d3两者都要吃吗这个问题，阳光瓶d3什么时候吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

阳光瓶D3是维生素D3的补充剂，一般建议在早餐或午餐时服用。这是因为维生素D3是脂溶性维生素，需要有足够的脂肪来帮助吸收和利用。早餐或午餐比较容易含有一些脂肪食物，因此这个时间段比较适合服用阳光瓶D3。但具体服用时间最好还是根据个人的情况和医生的建议来确定。

正常来说，在婴儿出生半个月后就可以适量的补充维生素D3了。但是一定要根据需要进行补充，服用时间和吸收度关系不大，最好是在吃完饭后确保胃在非排空状态下吃维生素，这样就可以避免出现反胃和胃疼等症状。另外，一定要注意不要过量补充维生素D3，可能会引起引起不良反应。具体的情况还是要根据药物服用说明书。

1、d3可以通过将胶囊上面的顶尖儿剪一个小口滴入宝宝口中，也可以通过用温水进行浸泡，等到胶皮完全软化之后，给宝宝倒在勺子上来喂宝宝。

2、如果宝宝特别小的话，也可以通过在宝宝喝奶粉的时候，将维生素d3滴入到宝宝喝奶的奶瓶中，这样宝宝变很容易就会喝到。

正常成年人维生素D3每天应该吃200-400国际单位左右。

2、孕妇或哺乳期的妇女由于宝宝的生长发育也需要维生素D3的参与，建议每天吃400-800国际单位左右的D3。

3、儿童对于维生素D3的补充和年龄有关系，如1岁前的儿童每天可服用400国际单位左右的维生素D3；1-2岁的儿童可以服用600国际单位左右。

一天一次，一次一粒。维生素D3有多种形式，可以做成婴幼儿吃的维生素D滴剂，一般是400U单位一粒，服用的量一般是一天一粒即可。

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