一块奶酪告诉我们什么道理一什么奶酪填量词

发布时间：2023-10-31 19:45:45

发布者：网友

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奶酪（其中的一类也叫干酪）是一种发酵的牛奶制品，其性质与常见的酸牛奶有相似之处，都是通过发酵过程来制作的，也都含有可以保健的乳酸菌，但是奶酪的浓度比酸奶更高，近似固体食物，营养价值也因此更加丰富。

1、成疙瘩或成团的东西：土块儿。

2、量词，用于块状或某些片状的东西：一块地。

3、量词，用于银币或纸币，等于“圆”：一块钱。

1、一块奶酪，一片奶酪，一勺奶酪，一口奶酪，一斤奶酪。

2、奶酪（cheese），又名干酪，是一种发酵的牛奶制品，其性质与常见的酸牛奶有相似之处，都是通过发酵过程来制作的，也都含有可以保健的乳酸菌，但是奶酪的浓度比酸奶更高，近似固体食物，营养价值也因此更加丰富。

对于1-3岁的宝贝来说，每天吃20-30克就可以了，可以提供150-200毫克的钙，相当于每天需要量的1/3左右。这个量也就是半个鸡蛋那么大。奶酪有高度的营养价值，但是需要注意的就是奶酪的饱和脂肪酸较高。这些饱和脂肪酸在体温下仍然是半固态的样子，不容易融化，在肠道中的消化速度比较慢。

宝宝在1岁之后每天就可以适当吃一些奶酪补充身体营养和钙质，但奶酪的热量和脂肪量一直是妈妈担心的大问题。一般在宝宝从1岁以后每天吃奶酪的最佳摄入量是20g，5岁之后可以提升到每天吃30g，如果摄入量过多会导致营养补充过剩，给宝宝肠胃消化和身体吸收带来负担，而且还会囤积多余脂肪，这样宝宝会变胖哦！

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