大家好，今天来为大家解答什么粥养胃效果最好这个问题的一些问题点，包括养脾胃最好的粥也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

一、养胃粥什么米最好

1、养胃粥小米煲的最好，小米煲粥要先将小米泡半小时，煮的时候要比平时长的时间。可以在小米粥加入红罗卜和南瓜，让粥多的营养素，红罗卜和南瓜健脾养畏。

2、小米粥加入紫米，黑豆，也或是红枣薏米等一块熬粥喝也具有丰富的营养，对于胃部没有刺激的效果，也不会损害胃粘膜，起到养胃的效果。

二、有胃病，能吃小米粥吗

有胃病考虑是可以喝小米粥的，如果有存在胃炎，有存在明显的反酸烧心建议可以在医师指导下服用抑制胃酸药物，需要保证睡眠，注意休息饮食，生活多注意，不要吃辛辣刺激冰冷生硬食物的，如果有必要的情况下，需要及时完善胃镜检查。判断有没有存在胃部黏膜改变。

三、什么粥养胃又好消化

如果平时胃不太好，饮食上一定要注意，不要吃酸的，甜的，辣的和太硬的食物，多吃一些营养容易消化的食物和有养胃作用的食物，可以吃点小米粥，八宝粥等都有养胃的作用，也可以吃点海鲜粥，要保持三餐规律饮食，不要喝酒，尽量不要喝饮料。

四、胃不好能喝南瓜粥吗

胃不好的人是可以喝南瓜粥的，南瓜粥的营养价值比较高，而且胃不好的人喝了之后还能够帮助调理肠胃，南瓜里面含有保护消化胃黏膜的果胶，能够避免粗糙食物的刺激，促进溃疡的愈合，促进胆汁分泌，加强肠胃蠕动，有很好的补中益气，消炎杀菌以及止痛的效果。

五、养脾胃最好的粥

养脾胃粥包括枣花粥、健脾养胃、补血安神的枣、滋阴生津、益胃的百合、清心去核的枣、百合、粳米和水，文火煎制2小时，取温。山药南瓜小米粥也是健脾和胃的好产品。山药去皮，切成小块，南瓜切成小块，加入小米，最好放在砂锅里煮，然后用文火煮2-3小时，加热后食用。

关于什么粥养胃效果最好的内容到此结束，希望对大家有所帮助。

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