其实什么茶明目护眼最有效的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解喝什么茶明目护眼喝什么茶对眼睛好，因此呢，今天小编就来为大家分享什么茶明目护眼最有效的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

一、喝什么茶好对眼睛明目

例如菊花茶，枸杞子茶，眼睛不好的人可以经常用这些泡水当茶喝的，还可以吃胡萝卜、猕猴桃，这些对眼睛视力也是有好处的，动物肝脏含丰富的维生素a，可以适当吃的，为了保护视力就不要用眼过度，不要长时间近距离看书写字或者是看电脑手机。

二、喝什么茶明目护眼喝什么茶对眼睛好

1、喝菊花茶明目护眼，喝菊花茶也对眼睛好

2、菊花是菊科菊属多年生草本植物。由某些野生菊经种间杂交演化而来的；茎多分枝，基部木质化

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