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一、性平是什么意思

性平，除寒、热、温、凉四种药性之外，还有一部分性质平和，称之为平性的药物。

1、性平的食物一年四季都可食用。

2、性温的食物除夏季适当少食用外，其它季节都可食用。

3、性凉的食物夏季可经常食用，其它季节如要食用须配合性温的食物一起吃。

4、性寒的食物尽量少吃，如要食用必须加辣椒、花椒、生姜等性温热的食物一起吃。

5、任何季节任何性质的食物都不能过量，最好根据各人的体质和当时的身体状况来调节着吃。

二、低烧，浑身发冷，这是什么感冒

你的情况属于风寒感冒，可以口服感冒清热颗粒治疗，密切监测体温的变化，如果体温超过38度的话，应该口服布洛芬退烧。感冒期间应该注意多喝水，多休息，吃点清淡的食物，不要吃太多的肉食了，不容易消化的，一般感冒病程为一周左右可以观察几天。

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