大家好，健脾最好的茶水相信很多的网友都不是很明白，包括脾胃虚弱喝什么茶好也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于健脾最好的茶水和脾胃虚弱喝什么茶好的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

一、脾胃虚弱喝什么茶好

红豆、白术、薏苡仁、芡实、甘草、大枣、山楂等和胃健脾的中药都可以代茶饮，若是伴有气虚者，如乏力，易疲劳的症状，可以加点黄芪；若是伴有湿盛者，如身体困重，好拉肚子等症状，可以加入一些茯苓、苍术；若是胃口不太好的，可以放入一点麦芽、神曲；有腹胀的可以加入砂仁、陈皮等。注意饮食不要太过生冷油腻。

二、喝什么茶最养胃

大麦茶有消食、平胃、消暑除热、益气调中、宽胸大气，可以去油、解腻，起到健脾胃、助消化的作用。而且大麦茶具有养胃、暖胃的作用。所以大麦茶是不错的选择。

关于健脾最好的茶水，脾胃虚弱喝什么茶好的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。

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