大家好，关于六个月孩子吃的食物很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于六个月婴儿吃的零食的知识，希望对各位有所帮助！

一、六个月婴儿吃的零食

1、因为在六个月之前，母乳或婴儿配方奶粉已经可以满足婴儿的生长和发育需要，不需要添加辅食或零食；而在六个月之后，需要逐步添加辅食来丰富营养。

2、此时，若要添加零食，应该选择口感柔软、易消化的水果和蔬菜等，且要控制食用量，避免影响婴儿食欲和身体健康。

二、0到六个月宝宝吃什么辅食

1、6个月宝宝可以吃的辅食:第一次添加可以选择强化铁的米粉，其次也可以选择蛋黄(喂食的时候需要加少量温开水稀释、首先喂1/5，宝宝没有不适或者消化不良，可以慢慢再加量)、菜叶泥、肉泥、南瓜泥、胡萝卜泥等等。

2、在添加辅食的过程中，一定要注意:添加食物由一种到多种，由稀到稠，由少到多，来逐步增加。不能同时添加几种新的食物，避免引起宝宝消化不良。

三、六个月的婴儿辅食正确做法

功效：鸡蛋中富含铁元素，可以补充宝宝逐渐缺失的铁，同时还能补充宝宝发育期间必须的营养元素维生素A、D和E。

做法：准备鸡蛋1个，先将鸡蛋煮熟后，再用筛碗或勺子碾成泥，然后加适量的配方奶粉或者开水调匀即可。要注意的是，宝宝一次性是不可能吃下一个鸡蛋的，可以从1/8个蛋黄开始，然后再逐步增加。

苹果被称为“活水”，其中所含的营养价值符合宝宝成长的需求，其中蛋白质、脂肪、磷、铁、钾、维生素C等物质，被吸收率高，6个月大宝宝可以开始摄入少量的水果类辅食。

做法：先准备苹果1个，将苹果去皮，切块备用。然后将切好的苹果放入蒸锅中蒸，一定要蒸软，然后将苹果取出，不要倒掉汤汁，放到搅拌容器中打成泥状即可。苹果泥的粘稠度可以根据宝宝的实际情况来稀释，稀释的时候可以用配方奶或温水。

功效：胡萝卜中含丰富的β-胡萝卜素，可促进上皮组织生长，增强视网膜的感光力，是婴幼儿成长期间必不可少的营养元素。

做法：准备半个苹果和一个胡萝卜，将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁，然后一起放入锅中加适量清水煮，煮烂即可。用清洁的纱布过滤取汁给宝宝食用。

四、六个月宝宝喝什么奶

1、6个月宝宝可以选择婴幼儿配方奶粉，婴幼儿配方奶粉是最接近母乳的奶粉，含有很多的微量元素可以为宝宝的成长发育提供营养。6个月的婴儿补充奶粉的时候，可以给婴儿补充一些有营养容易消化的辅食。

2、建议可以把含有高营养高蛋白的鱼类和肉类剁碎给宝宝做一些容易消化的食物，也可以给宝宝做一些面条、稀饭、炖鸡蛋等容易消化的辅食。生活中要多注意宝宝休息，每天要保证宝宝15~16个小时的睡眠。平时天气好的时候，可以带宝宝适当的去户外晒一晒太阳，适当的晒太阳有利于宝宝身体内钙吸收。

五、6个月宝宝能吃的零食

1、6个月的宝宝可以吃饼干、牛奶、磨牙棒等零食都比较好。

2、磨牙棒可以刺激牙床，促进牙齿萌出，减少牙龈瘙痒，适当吃一些饼干可以补充身体所需营养，来促进宝宝生长和发育。

3、6个月宝宝消化系统已经逐渐完善，可以适当给孩子添加一些辅食，比如鸡蛋羹或者是小米山药粥等。

好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！

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