刚做了人流适合吃什么好(请问，打胎后需要吃些什么东西最好)

发布时间：2023-11-01 00:01:55

发布者：网友

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想要流产可以口服米非司酮和米索前列醇，一定要在医生或者药师的指导下服药，在怀孕49天之内都可以做药物流产，药物流产有可能会引起胎盘组织残留，建议你查一下子宫彩超，看看是否流产干净，如果没有流产干净，需要及时的进行清宫，防止感染。

人流之后多吃一些含铁丰富的食物以及高蛋白含量的食物，有利于促进身体的恢复，如鸡蛋，瘦肉，鸡汤鱼汤，排骨汤，猪肝，牛奶，多吃一些新鲜的蔬菜，有利于补充维生素，还可以补充粗纤维食物，促进胃肠道的蠕动，防止出现便秘，饮食的口味要清淡一些。

服药后有的人会出现头晕，恶心的情况，建议这期间禁止吃辛辣凉性刺激性的食物，像咖啡，浓茶，碳酸饮料都不可以喝，多吃一些蛋白质的食物，增加营养，适量的运动，多注意休息，尽量避免受凉，一般流产后十天进行上医院复查，禁止性生活，注意个人卫生，勤换内裤。

打胎后可以吃一些鸡肉，牛肉，鱼肉，菌类等一些有营养的食物来进行营养的补充。但也要注意营养均衡，也可以吃一些新鲜的水果，蔬菜。在做完流产手术后也要注意多休息，不要过度劳累，也要注意个人卫生，要勤换被污染的内裤，内裤要以棉质的为主。

首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

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