发烧的食疗方法，发烧了是喝大米粥好还是小米粥好

发布时间：2023-11-01 01:03:52

发布者：网友

很多朋友对于发烧的食疗方法和发烧了是喝大米粥好还是小米粥好不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

发烧之后喝大米粥或者小米粥都可以，主要是注意不要吃油腻和生冷、刺激性的食物，饮食的口味要清淡一些，在医生的指导下口服退烧药进行退烧，比较常用的药物如布洛芬，也可以口服对乙酰氨基酚，如果体温没有超过38度，也可以做物理降温。

当然可以吃的，小米粥很好消化，适合发烧期间肠胃功能差的患者食用，另外小米营养价值很好，含有丰富的维生素，氨基酸，脂肪和碳水化合物，对于患者来说是很好的补充营养的食物。注意不要吃辛辣油腻生冷食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，保证充足的睡眠。

小孩子发烧后吃一些清单点的粥比较好，比如说皮蛋瘦肉粥，芹菜蛋花粥，大白菜鸡肉粥等等比较营养价值高的粥，建议小孩发烧期间不要食用过于油腻辛辣的食物，还有要清单饮食，饭后可以适当吃点水果比如苹果，橘子等等补充一下维生素，在发烧期间要让孩子多休息。

宝宝发烧的时候，特别适合喝牛奶米粥，米汤中含有丰富的碳水化合物，可以提供充足的水分和热量，容易被孩子的肠胃吸收和消化。米汤的碳水化合物可以使牛奶中不太容易消化的酪蛋白，转化成易于消化和吸收的分子。

发烧期间可以喝绿豆粥，如果体温超过三十八度，需要口服退烧药，如布洛芬，或者是对乙酰氨基酚等，多喝一些温开水促进药物的代谢，饮食的口味清淡一些，不宜吃辛辣和生冷的食物，过于油腻的食物也不能吃，必要时同时口服抗生素或者是抗病毒的药物。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。

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