各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享喝粥的注意事项，以及稀饭配什么主食好吃的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

一、稀饭配什么主食好吃

稀饭的标配肯定首选是馒头，再配上点儿小咸菜，或者炒上一个青菜，都是不错的搭档；其次也可以配着包子、油条、油饼这些都是可以的。根据个人的喜好选择，但是前提是不管配那些主食，必须有一碟儿小咸菜，这样吃起来才是完美的，小稀饭是比较好的养胃的适合各种人群。

二、早上喝粥搭配什么

1、豆腐乳。香辣的豆腐混合着浓浓的酱汁，一入口即溶，美味的滑嫩豆腐在口中混着酱汁，爽口！

2、菜脯。菜脯可干配着粥吃。菜脯爆炒有股香味，咀嚼起来，味道不错！本人最喜欢菜脯炒蛋了！

3、橄榄菜。可给白粥增味，也是不错的配菜。

4、咸菜。咸咸的，很爽口，是很多人早上吃粥搭配的配菜，可以直接吃，也可以和猪肉，肉片炒着吃。

5、咸鱼。炸的脆脆的鱼肉，吃在嘴里没有腥味，反而香脆咸口，实乃配粥佳品！我奶奶就经常炸咸鱼给我吃！

6、花生。混着盐在锅里几个小时，上锅后吃上一粒。有花生的香味，配上盐的咸味，爽口，回味啊！

三、喝粥搭配什么啊

喝粥可以搭配很多菜，以下是一些建议：菜干腐竹、鸡蛋菜花、橄榄菜、青菜鲜虾、瘦肉蔬菜等。此外，蔬菜粥可以搭配地三鲜或烧茄子，白粥可以搭配芹菜香干、花生米、凉拌牛肉以及凉拌黑木耳和白粥也是绝配2。如果想要尝试不同口味和需求的粥品。

四、吃粥时搭配什么最好

1、01，配包子馒头。在早上喝粥的时候加上一个包子或者馒头是很不错的，可以让包子的口感更加好，而粥也不会没有味道。

2、02，配大饼或者油条。除了包子之类的，我们还可以吃油条，让油条不是很硬，还很有嚼劲。

3、03，配凉菜。喝粥时还可以配一点凉菜，比如拍黄瓜，凉拌牛肉等，可以满足自己的味蕾需要，很不错。

五、白粥陪什么好吃

1、寒冷的冬天,许多人爱喝一碗热乎乎的粥。粥虽然能养肠胃,但营养却有缺陷。特别是白粥,如果没有搭配好小菜,还会对健康不利。

2、粥本身富含碳水化合物,且消化吸收快,血糖升得也快。有的人喜欢往粥里加糖,这会让粥的升糖指数变得更高,对血糖控制更加不利,而且糖除了热量,不含任何营养素。因此喝粥一定要有讲究。

3、一般来说,同时搭配蛋白质和膳食纤维,就会让白粥的升糖速度减慢。推荐一个配粥的简单小菜:芹菜香干。香干补充了白粥所缺的蛋白质,芹菜富含膳食纤维和钾,两者搭配,不但营养丰富,还对稳定血糖和血压有帮助。这样的搭配,糖尿病人也能适当喝粥。除了芹菜香干,老醋花生、双耳黄瓜丝等也是白粥的绝配。

4、最后要提醒大家,尽量不要喝熬得太久的粥。一来营养损失大,二来这样的粥糊化程度高,不利于血糖控制。少用咸菜、豆腐乳等配粥,这些菜含盐较高,对血压高的人不利,而且咸菜和腐乳中的维生素含量较低,膳食纤维为零,尤其不适合儿童和老年人。

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