各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享失眠要吃什么食物，以及失眠吃什么药效果最好呢可以推荐一些药吗的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

一、失眠吃什么药效果最好呢可以推荐一些药吗

1、肾虚等失眠：安神补脑液、甜梦口服液、脑灵素胶囊等

2、更年期失眠：更年安片、莉芙敏片等

3、心神不安抑郁烦躁失眠：枣仁安神胶囊、复方枣仁胶囊、解郁丸、舒眠胶囊、安乐片等

4、肝阳上亢等有热：天麻钩藤颗粒等。

二、什么药治失眠最好

1、精神科专家会诊：治疗失眠首选的第三代助眠药物好在哪？患者可以买到哪一种？

2、失眠的危害：失眠会让患者的身体免疫力下降。降低身体素质，加速衰老，引发多种疾病，缩短人的寿命。失眠的发生导致患者的记忆力减退、头痛、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等。

3、现在的三代安眠药物是较安全的，也是相对来说见效快的，思诺思，佐匹克隆，右佐匹克隆，扎来普隆（此药物管制非常严格），佐匹克隆的入睡效果好，副作用是，很苦，吃下后，第二天早上，你喝的水是苦的，早饭是苦的，甚至连呼吸都是苦的，相信尝试过这种药物的都明白。

4、右佐匹克隆是佐匹克隆的精纯品，一般是在佐匹克隆耐受后医生开出的，效果及副作用和佐匹克隆一样。思诺思就很有意思了，服用思诺思后，医生建议：乖乖睡觉!不要干任何其他事情!因为服用思诺思后会进入一种类似醉酒的状态，做平常不敢做的事情，说不敢说的话，而且第二天早上一点也不记得前一天自己干了什么,即失忆。

5、第三代安眠药物的特点是半衰期短，副作用小，但依然会面临耐受性问题。此类药物属于精神药品，且是处方药，需要到医院就诊后开出。

三、失眠吃谷维素和什么

失眠的典型症状是睡眠困难，多梦，易醒，睡眠不深，醒后易疲劳，因为休息不好所以会影响到白天的工作，如果长期有失眠的情况是需要用药物来调理的，常用的是调节神经的谷维素和维生素B1，另外还要配合刺五加和安神宝，另外睡觉之前不要做剧烈运动，要保持休息房间的安静！

四、失眠吃什么药效果最好呢

如果发现长期失眠，应积极就医，并在医生的指导下进行治疗。失眠的主要原因是环境因素，个人因素，身体因素，精神因素和情绪因素。建议少喝茶，口服谷维素片，维生素B1片，安神补脑液，枣仁安神胶囊等进行调理，入睡困难也可以口服地西泮片或佐匹克隆。

五、孕妇失眠吃什么好

孕妇失眠，在晚上睡觉前可以喝杯纯牛奶，这样也有助于睡眠。平时还需要白天减少睡眠时间，晚上睡觉的时候尽量不要玩手机，不要做过于兴奋的事情。随着怀孕月份的增加，孕妇自身也会出现一系列不适症状，这样也会导致睡眠不足，所以睡觉的时候尽量选择侧卧位。

OK，关于失眠要吃什么食物和失眠吃什么药效果最好呢可以推荐一些药吗的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。

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