很多朋友对于女性胆固醇高的原因和总胆固醇高怎么回事不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、为什么偏瘦的人胆固醇还很高呢

根据目前信息有一种肥胖叫做内脏性肥胖。看上去不胖，但实际上是内脏脂肪。但有些人吃胆固醇太少也会有高胆固醇。建议使用辛伐他汀或瑞舒伐他汀钙。注意休息，每天喝2000毫升以上的水，加强饮食、营养，饮食要清淡，易消化的食物，避免辛辣、刺激油腻的食物，不要吃肥肉、动物内脏、蛋黄、鱼籽等高胆固醇食物。

二、胆固醇高有什么危害

胆固醇分为低密度和高密度的，前者越多，患上冠心病的几率越高。后者能保护心血管。在正常情况下，血液中胆固醇含量每单位在140~199毫克，一旦超过此含量就会对身体带来意想不到的后果。

胆固醇过高的话会让患者出现头痛、头晕脑胀的情况，讨厌脂质类食物。长时间下去也会影响肝脏和肾脏功能，甚至诱发肾衰竭。当出现肾衰竭时会使得大量毒素在体内集聚对各个器官带来侵害，最终发展成尿毒症。

胆固醇过高的话也会对皮肤带来一定影响，让本来光滑细腻的皮肤上长有黄色的小脓疱，一般发生在脚后跟、眼皮处和大腿部位。

胆固醇过高的话会在血管壁上不断积累，引起血管狭窄或堵塞。若是受损发炎病变血管，血管壁上可形成血栓。血栓脱离血管壁时，血栓可跟随着血液循环运行，易引起心梗、脑梗塞以及肺栓塞，最终危及生命。另外胆固醇过高也会诱发冠心病以及高血压等慢性病。

胆固醇过高的话也会影响身体对矿物质吸收，引起牙缝隙加宽和牙齿脆弱，增加患上骨质疏松风险。另外过多胆固醇也可能会在脑部血管沉积，引起脑出血、脑溢血和脑血管硬化。

胆固醇和脂肪会在肝脏附近和腿部肌肉当中沉积，从而引起肝脾肿大和腿部抽筋。若胆固醇长时间偏高的话也会对肝脾带来不同程度损伤，引起四肢缺血和坏死，严重的话导致瘫痪。

胆固醇过高的患者可以在医生的指导下合理用药来控制血脂水平。避免吃高胆固醇食物如动物内脏和蛋黄、鱼卵、蟹黄等。以植物油代替动物油，不能喝含糖饮料以及全脂牛奶。禁止吃猪皮、肥肉和香肠，少吃虾蟹和牡蛎等海产品，因为以上食物含有大量胆固醇。

合理安排一日三餐，做好荤素和粗细搭配，采取少量多餐原则。一日三餐可以改为一日5餐，每顿饭只吃七分饱即可。每天保证有500克蔬菜和200克水果摄入。坚持喝绿茶，因为含有大量茶多酚和茶碱，具有去脂肪和降压效果。

三、总胆固醇高的原因有哪些

出现总胆固醇过高的情况，多考虑病人有高脂血症，也就是高胆固醇血症。这种情况多考虑病人摄入过多，有可能进食含胆固醇含量过多的食物，如蛋黄以及动物的内脏。还包括海鲜类的产品，如鱿鱼。

四、总胆固醇高怎么回事

总胆固醇正常值一般为3到5.2mmol/l左右，是分析血脂的重要指标，总胆固醇增高，可能会增加患心脑血管病的风险，多见于高脂血症、动脉粥样硬化、甲状腺功能减退、糖尿病、肾病综合征等。建议到内科进一步检查，明确病因，对症治疗，加强体育锻炼，清淡饮食，定期复诊。

五、总胆固醇偏高的原因

总胆固醇高的原因最常见的是吃坏了食物，长期吃多了是含高胆固醇的食物，这是总胆固醇过高的原因之一。病理性总胆固醇升高，常见的一种梗塞盛况是胆汁排除受阻，以增加玻璃型胆固醇为主，总胆固醇过高。另外，如果肝细胞受损，胆固醇被转化为酯，从而发生障碍，血液中的胆固醇将减少，而且肝硬化、重症肝炎等症状严重时，血液中的总胆固醇将提高。

女性胆固醇高的原因和总胆固醇高怎么回事的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！

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