如何补阳虚?怎样补肾阳虚

发布时间:2023-11-01 03:51:27
发布者:网友

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一、泡药酒补肾阳虚配方介绍

泡药酒补肾阳虚配方,巴戟60克,肉苁蓉45克,川杜仲33克,人参20克,鹿茸片18克,蛤蚧一对,川续断30克,骨碎补15克,冰糖75克,50度米酒一千克,浸泡一个月。壮阳健腰补肾,适用于男子腰膝酸软乏力,阳痿;亦可用于女子性欲淡漠,血低压,腰酸无力等。每次服十毫升。感冒发热、溃疡病、呼吸道疾病及肝病人群忌服。高血压人群勿饮。慢性炎症人群慎用。

二、怎样补肾阳虚

可以注意适度的运动,适量运动能够改善体质,活跃思维,强筋壮骨,从而促进营养物很好的吸收,增强抵抗力,提高免疫力,使肾气得到巩固。其次还要有充足的睡眠,也是恢复精气神的一个重要保证。建议到医院里面做相应检查,根据不同的症状进行不同的诊治。在生活当中,饮食上首先忌生冷的食物,可多吃韭菜、大蒜等补阳的蔬菜,补充阳气。也可以多吃牛肉、羊肉,也有助于补助阳气的。

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