如何补阳虚？怎样补肾阳虚

发布时间：2023-11-01 03:51:27

发布者：网友

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一、泡药酒补肾阳虚配方介绍

泡药酒补肾阳虚配方，巴戟60克，肉苁蓉45克，川杜仲33克，人参20克，鹿茸片18克，蛤蚧一对，川续断30克，骨碎补15克，冰糖75克，50度米酒一千克，浸泡一个月。壮阳健腰补肾，适用于男子腰膝酸软乏力，阳痿；亦可用于女子性欲淡漠，血低压，腰酸无力等。每次服十毫升。感冒发热、溃疡病、呼吸道疾病及肝病人群忌服。高血压人群勿饮。慢性炎症人群慎用。

二、怎样补肾阳虚

可以注意适度的运动，适量运动能够改善体质，活跃思维，强筋壮骨，从而促进营养物很好的吸收，增强抵抗力，提高免疫力，使肾气得到巩固。其次还要有充足的睡眠，也是恢复精气神的一个重要保证。建议到医院里面做相应检查，根据不同的症状进行不同的诊治。在生活当中，饮食上首先忌生冷的食物，可多吃韭菜、大蒜等补阳的蔬菜，补充阳气。也可以多吃牛肉、羊肉，也有助于补助阳气的。

关于如何补阳虚，怎样补肾阳虚的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。

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