感冒吃什么食物有利于恢复(感冒饮食吃什么好)

发布时间：2023-11-01 06:23:48

发布者：网友

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在感冒的时候会影响肠胃道引起来的肠胃道功能出现紊乱，饮食方面上就会出现食欲不振。可以多吃一些富含营养还有维生素多的食物，它比较容易消化。容易消化的食物，粗粮比较多一些，可以配合多喝温开水。有助于病毒排出体外让病情尽快的康复。

患感冒的孩子，在饮食上，应注意补充清淡，易消化，味道好的食物，少量的稀饭，细面条，米粉，稀饭等，避免辛辣，刺激性，干粮。也要注意补充富含维生素和微量元素的蔬菜，水果或果汁，一些西红柿，茄子，黄瓜，苦瓜，豆腐，菠菜，苹果，梨，猕猴桃等。如果孩子伴有胃肠道症状，避免食用富含膳食纤维的食物。

感冒考虑上呼吸道感染，跟身体受凉有关系，感冒应该可以吃大蒜，因为大蒜可以排毒作用，感冒需要多喝温开水，注意身体保暖，如果感冒轻微可以喝红糖姜片热水喝治疗，感冒感冒严重需要口服感冒药治疗，需要注意多休息，平时不能身体劳累。

你的情况是感冒了，可以口服复方氨酚烷胺胶囊，清开灵胶囊治疗感冒，按时吃药观察一周，看是不是能够好转，一般感冒病程为一周左右。感冒期间一定要注意多喝水，多休息，吃点清淡的食物，不要吃太辣的食物了，也不要吃海鲜类食物，同时监测体温。

感冒咳嗽以清淡点的饭为主，感冒咳嗽多数是由病毒入侵引起的，注意多喝点温热的开水，注意保暖，卧床休息，流质饮食为主，避免吃辛辣刺激性食物，可以吃含有水分较多的食物，保持大便畅通畅。

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