拉屎拉不出吃什么药排便快，喝什么茶可以治便秘

发布时间：2023-11-01 07:03:25
发布者：网友

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于拉屎拉不出吃什么药排便快，喝什么茶可以治便秘这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、喝什么茶可以治便秘

喝肠清茶可以治便秘，但是不要喝时间太长，容易有依赖性，也会造成容易拉肚子。平时喝点蜂蜜水，也要多喝点热水、酸奶，这些都有助于胃肠功能蠕动消化。一定要多吃蔬菜、水果，有助于排便，不要吃太油腻的和刺激食物。

二、喝什么茶能治疗便秘

便秘原因很多，便秘可能是平时运动少或饮食不规律有关系，喝水少上火导致的，便秘平时多喝绿茶，菊花茶，便秘多吃香蕉，苹果，火龙果，红薯等润肠通便缓解便秘，便秘可以做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘，养成每天排大便习惯，加强体育锻炼。

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