各位老铁们好，相信很多人对排骨汤里放什么食材最有营养都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于排骨汤里放什么食材最有营养以及排骨和什么一起炖好吃呀的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

一、排骨和什么一起炖好吃

以上的猪骨汤，撘配不同的食材，而每个食材的营养都各有不同，各有千秋，各有所长。不能说哪个食材更有营养，只能说某一个食材更适合你的口味或者说体质。

二、排骨和什么炖最有营养

我来回答。能跟排骨一起炖菜的的食材有很多，最好吃的有藕有山药。如果是大牛排那就跟土豆一起炖，简直就是大补的首选，家里有老人和孕妇冬季经常吃炖排骨即强壮的身体又不会担心发胖。

三、排骨和什么一起炖营养又好吃

排骨炖玉米：选择新鲜的排骨和玉米搭配在一起炖，不仅好喝，并且营养价值比较高。玉米的口感香甜，通常适合大多数的人群，可以为身体补充所需要的营养成分，容易被人体消化吸收。

2、排骨炖海带：海带属于比较常见的海产品，里面含有丰富的维生素以及钙质和碘等矿物质，炖排骨的过程当中，适当的加入海带，可以为身体补充所需要的矿物质以及钙质，并且海带的口感爽口，可以降低排骨的油腻性。

四、排骨和什么一起炖好吃呀

1、原料:排骨500克(小排为佳)，长节莲藕2-3节，葱白3-5段，姜片若干，小辣椒2只，盐、味精、鸡精、茴香、花椒适量。

2、过程:先将莲藕切成楔形块状烧了一锅开水，倒出一半至另一锅内。在其中一锅内放入莲藕块，用中火煮。在另一锅中放入新鲜排骨，高火烧3分钟后将油水倒出，再将已显白色的排骨放进有莲藕的锅中，同时放入姜片、葱白，加盖高火清煮。

3、约10分钟后，再打开锅盖时，已有清香扑面而来，用勺略略翻搅后，将小辣椒截成两段、花椒、茴香适量入锅，并放入少量盐，再加盖中火炖之。

4、20分钟后，厨房里已经弥漫着排骨的香味，让人忍不住想去尝尝汤的咸淡:)。此时，在翻滚的汤里加适量鸡精、盐，稍加混合后再加盖小火炖10分钟，然后洒些许味精，开盖用小火煨2分钟左右。

五、白萝卜排骨汤里面可以放什么药材

1、排骨、山药、胡萝卜、西洋参、盐、葱段、姜片。

2、1：排骨洗净，然后锅中放入排骨、葱、姜冷水下锅焯水去浮沫。

3、2：另起一锅，放葱段、姜片，西洋参片，倒稍微多一点的热水中小火炖煮40分钟，再放入山药和胡萝卜继续煮20分钟，出锅时加盐调味即可。

关于排骨汤里放什么食材最有营养和排骨和什么一起炖好吃呀的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站哦。

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