很多朋友对于早上犯困喝什么提神和晚上困了喝什么提神不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、困了累了喝什么提神效果好

1、苦咖啡：咖啡里有咖啡因可以刺激神经使神经保持兴奋，困了喝一杯苦咖啡，能起到醒脑提神的作用。

2、浓绿茶、菊花茶：因为茶里含有的咖啡碱，是一种中枢神经的兴奋剂，因此浓绿茶、菊花茶等荼饮具有提神醒脑的作用

二、晚上困了喝什么提神

一、人参花:清香解渴,清凉降火,补血补气,健康脑提神二、薄荷绿薄荷口感清凉,有提神醒脑的作用三、迷迭香茶材料:迷迭香1茶匙调味料:冰糖或蜂蜜适量

三、犯困吃什么提神最好

吃一片香口胶或者薄荷糖，无疑也有助于提神醒脑，当然最好是挑选无糖型而且口味非常强烈的那种。中午饭后，遇上同事都在，不妨每人发一圈。嚼着嚼着，一光提神，还优化了空气，使每个人不再有中午吃的鸡鸭鱼肉蒜的气味。

口气新鲜，也有助于改善人际关系，喜欢与你聊天的人多起来，多说说话，自然也就不会想到去犯困。不过，吃口香糖得留意环保，将口胶弃置指定地点。最忌讳的是把它粘在办公室里的桌子底面。

昏头昏脑时，最简单的办法便是给自己泡一杯浓茶或者咖啡。这些饮料提神醒脑，从古至今都很有效。同时，从起身、洗杯子，到饮水机旁倒水，整个动作过程都会给你带来片刻的。

四、困！要喝什么饮料

咖啡，茶。经常犯困，适当在困的时候喝点咖啡或者茶水会有一定效果，因为咖啡和茶水有一定提神醒脑的作用，一般在工作单位下午喝比较有效果。

五、困了喝什么奶茶好

1、喝阿萨姆奶茶提神，偶尔会睡不着觉，奶茶里含有咖啡因能提神。

2、经过CTC特殊工艺且具天然果香的滇红阿萨姆红茶，还有来自北纬40度带的优质牛奶，以黄金比例搭配调和优质水果、麦香、巧克力等原料，创造出层次丰富、顺滑香醇的口感，带给消费者不同一般的享受。

3、精选生长在喜马拉雅山南麓阿萨姆邦的红茶，这种盛产在海平面附近的阿萨姆茶以浓稠，浓烈，麦芽香，清透鲜亮而出名，由于当地日照强烈，需另种树为茶树适度遮蔽；由于雨量丰富，因此促进热带性的阿萨姆大叶种茶树蓬勃发育，进而造就了适合茶树生长的绝佳环境。

4、阿萨姆红茶，茶叶外形细扁，色呈深褐；汤色深红稍褐，带有淡淡的麦芽香、玫瑰香，滋味浓，属烈茶，是冬季饮茶的最佳选择。

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