大家好，今天小编来为大家解答潜意识的作用和影响因素这个问题，潜意识是什么意思很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、深度解析自己的潜意识

1、深度解析自己潜意识可以通过心理学家的指导和自我反思来实现。

2、例如，你可以用日记分析自己的真实情感，了解自己内心的渴望、需要和掩盖情绪；你也可以观察自己在不同场景中的行为习惯，比如在压力下的反应是什么，在面对挫折时会有怎样的反应等，从而加深对自我潜意识的理解。

二、人的潜意识反映了什么

1、潜意识就是在你内心深处真正的想法，他会像一个隐士一样在默默改变我们的想法，影响我们的行为。很多人的心理疾病都是因为潜意识在作祟，我用一个真实的心理疾病的例子来给大家讲述一下这个问题。

2、潜意识让他一直做噩梦，梦境和现实无法分开。

三、潜意识十大特点

1、潜能大师博恩?崔西说，人的潜能是我们现实能量的3万倍以上。

2、你的潜意识不会辨别你的想法是好是坏，是正确或者不正确的，但它会根据你的想法，或是暗示的信息，一律遵照执行。如果你给予它错误的提示，它也会当作正确的，并展开行动，便它们变成现实。

3、特征三：记忆差，需强烈刺激或重复刺激

4、强烈刺激会带来刻骨铭心的感受，容易在潜意识中留下深刻的印象。重复一个信息目的在于形成习惯，而习惯就是潜意识中最常见的表现形式之—。

5、潜意识分不清是亲自经历的景象，还是自我想象产生的图像。反复地输入，潜意识就会自动带你走向目标。目标视觉化与成功预演等心理技术即依据这一特征而产生。

6、特征五：最喜欢带感情色彩的信息

7、在我们的潜意识中，情绪对我们的影响最深。潜意识最容易吸收带有感情色彩的信息。情绪的波动起伏得越大，就越容易被接受、吸收、贮藏。这是在我们的教练技术课程、团队精神建设中表现最突出的特征之一。

8、特征六：放松时，信息最容易进入潜意识

9、脑科学研究发现：潜意识在G波状态最容易吸收外界的信息。放松是将大脑迅速调整到a波状态的有效方法。比如在自我确认语言信息前的放松过程，是结合放松音乐给大脑输入各种令人放松的信号。在聆听心灵财富CD(录音带)时，首先要求身心放松。有利于脑波进入Q波状态，便于信息与潜意识进行沟通。

四、什么叫潜意识

就是指下意识，精神分析理论指确定的潜在的心理指向。它不依赖具体情感而存在，也不为外界所干扰，而又很难为自身所意识到，以潜在的方式支配着人的生命活动。

五、潜意识是什么意思

1、潜意识就是在人类的活动心理中不能认知或者是没有认知的部分，是人们已经发生但并未达到意识状态的心理活动的过程。

2、潜意识的记忆很差，在强烈的刺激或者是重复刺激下才能够唤醒。但是潜意识是具有无限储存的记忆功能，对于成功的人来说，学习新鲜的事物就能开发潜意识。

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