灵芝的十大功效，灵芝一天吃多少

发布时间：2023-11-01 10:18:27

发布者：网友

各位老铁们好，相信很多人对灵芝的十大功效都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于灵芝的十大功效以及灵芝一天吃多少的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

灵芝一天的最大用量在6-12克。灵芝具有补气安神、止咳平喘作用。适用于心神不宁、失眠、惊悸，咳喘痰多以及虚劳证。一般没有什么不良反应。灵芝甘平、治疗虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良等症。可以用于慢性气管炎、支气管哮喘哮喘、白细胞减少、心律失常、传染性肝炎等病症。研末冲服每次1.5-3克，分两次服。

灵芝有补气安神、保肝解毒、肌肤美白、治疗糖尿病、改善心血管系统、止咳平喘的功效，每天可以吃10克-20克左右，还有提高免疫力的作用。

灵芝对治疗癌症有一定的作用。中医认为灵芝，性味甘，平。归心、肺、肝、肾经。具有补气安神，止咳平喘的作用。可以改善心神不足，失眠，肺虚咳嗽，气喘，以及气虚导致的疲乏无力，不思饮食等症状。现代药理研究发现灵芝可以提高免疫力，具有一定的抗肿瘤的作用。

灵芝可以治失眠，灵芝性甘、平归肝肾心肺经。主治虚劳、咳嗽、气喘、消化不良、失眠，另外抗肿瘤、护肝。临床上可治疗冠心病、哮喘、神经衰弱等疾病。灵芝可以治失眠，但单味药效差，中医治病讲究辨证和配伍，所以用灵芝单味药治失眠不可靠。

灵芝这个药物是属于具有补益性的中药，并且还有保健、保肝的作用，如果经常性的吃一些灵芝对身体是有好处的。如果配合其他的药物同时服用，可以用于治疗相关的病症，如果与枸杞子同时使用，可以补益肝肾，对于肝肾不足而引起眩晕，视物不清的病症有调理的作用。

关于灵芝的十大功效，灵芝一天吃多少的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。

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