用什么煲汤可以健脾胃？猴头菇煲什么汤最养胃

发布时间：2023-11-01 11:15:20

发布者：网友

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一、猴头菇煲什么汤最养胃

猴头菇煲骨头汤最养胃，制做猴头菇骨头汤的时候可以适当的配一些枸杞，大枣，姜，这样制做出来的猴头菇骨头汤最养胃。

二、猴头菇养胃汤煲法

材料猴头菇6粒，西红柿1粒，胡萝卜1根，昆布1片或海带结6个，枸杞10粒，香叶2片，帝王苗1把，日式酱油3汤匙做法1、分别用温水泡发枸杞和昆布（海带），用淡盐水泡发猴头菇并用手捏挤几次，泡发好后用剪刀剪去根部2、西红柿去皮后切成片、胡萝卜切成片或用模具刻成花瓣状3、将西红柿、昆布和日式酱油一同倒入汤锅内，加入适量清水后放入香叶，大火煮沸后放入猴头菇并转小火煲半小时以上4、最后放入胡萝卜一起煮10分钟，起锅前放入帝王苗烫软即可

三、养胃菜排名

另外需注意养胃需要饮食清淡，食物要容易消化，多吃蔬菜水果。

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