男人吃什么补肾吃什么食物可以治疗肾虚

发布时间：2023-11-01 11:28:33

发布者：网友

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一、吃什么食物可以治疗肾虚

1.肾阳虚进食具有补益肾阳、温补脾阳作用的食物。阳虚便秘者宜食温补通便的食物；阳虚泄泻者宜食温补止泻的食物。2.肾阴虚进食具有滋补肾阴作用的食物。饮食宜清淡，远肥腻厚味及燥烈之品。少食葱、姜、蒜、韭、椒等辛辣刺激性食物。应遵循“秋冬养阴”的原则，于秋冬季进补营养粥糜，还可于冬天适当服食温热之品。3.肾精不足；多吃核桃、松子、榛子等坚果类食物。

二、请问肾虚用什么药方治疗吗

肾虚可以药物调理和生活调理，在生活上注意不要熬夜，不要吃一些过于寒凉和过于刺激性的食物，不要酗酒，保持情绪稳定，不要过于的焦虑，在饮食上多吃牛羊肉等温补的食物，使用枸杞子泡水喝，口服肾宝片进行治疗，多喝些温开水促进代谢。

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