磨牙的原因分析，睡觉磨牙是怎么引起的

发布时间：2023-11-01 12:22:23

发布者：网友

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于磨牙的原因分析，睡觉磨牙是怎么引起的这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

睡觉的时候有磨牙的表现，称为夜磨牙。引起磨牙的原因也是非常多的。主要考虑和精神紧张压力大所造成的面相和关节紊乱所致，另外和牙齿咬合关系不良存在着咬合高点也有关系。避免紧张的情绪，可以针对腋下和关节采取热敷，按摩也有助于缓解。

应该是睡觉磨牙是非常常见的，包括成年人，儿童等等，都会经常的发生，也可能是三叉神经其中一支运动神经，在睡觉的时候没有充分的休息，而且在激活的状态下，就很有可能会导致咀嚼肌持续性的运动。也跟平时的劳累过度，胃肠道的疾病，内分泌紊乱等等的也是有一定的关系。

有可能是因为身体缺少某种营养物质所导致的，可以到医院去做一个相关的检查，是可以知道具体是什么原因所导致的睡觉磨牙，也是能够针对性的进行补充，在补充时要严格的遵医嘱使用药物，同时也可以适当的吃一些含钙量比较高的食物，如豆腐、豆浆等。

睡觉磨牙多数是由于精神压力过大所引起的，也有些是因为在睡觉之前过于兴奋都可能会引起出现磨牙的情况，这些都是由于生理因素所引发的，所以不必太过担心，在平时一定要学会放松自身的情绪，同时也要避免过度的紧张，也能够有效的缓解磨牙的症状。

睡着了会磨牙属于磨牙症，磨牙症主要表现为睡眠时候有习惯性磨牙或清醒时有无意识的磨牙习惯者。对于磨牙症的病因尚不完全明确，有可能与精神因素有关，如紧张压抑，焦虑等情绪不稳也有可能与中枢神经机制有关，也有可能与牙合因素有关，此外，全身因素和职业因素也会引起磨牙症。

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