肾脏的三大作用 肾有什么功能


大家好,如果您还对肾脏的三大作用不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享肾脏的三大作用的知识,包括肾有什么功能的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!
一、磷脂的作用
磷脂的作用主要是维持人体基本的生命活动,提高人体的免疫力,同时还有延缓衰老,保持皮肤弹性,保持年轻的作用。平时可以通过口服磷脂,保持心脏的年轻,保证正常心肌的代谢,但是一次性不要吃太多,吃太多以后容易加重肝肾脏的负担。平时可以通过喝牛奶,吃鸡蛋黄、虾、鱼等食物摄入足够的磷脂,防止磷脂的缺乏,导致内分泌失衡或者免疫力低下、心脏供血不足等不良的后果。平时要适当的运动,多参加散步、慢跑、骑行、瑜伽等户外活动,保持心情愉快,保证心脏健康。
二、肾有什么功能
肾脏有两大功能。首先是它的排泄功能,它以尿液的形式排泄身体产生的代谢废物。可以调节钠、钾、氯、钙等电解质的稳定性;而且能维持人体酸碱平衡,总之能维持人体内部环境的稳定。其次,肾脏也是一个内分泌器官,通过分泌红细胞生成素来维持稳定的血红蛋白浓度。
肾脏的三大作用的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站哦内容,更多关于肾有什么功能、肾脏的三大作用的信息别忘了在本站哦进行查找哦。
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